Kilo verdikçe öz güvenim gelişir mi?

Question

Arkadaşlar özsaygım, özgüvenim resmen yerle bir oldu….

inciitanesiii · Accepted Answer

Kilo vermek ve öz güven arasında bir ilişki vardır, ancak bu ilişki karmaşık ve kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Kilo vermek, vücut şeklindeki değişikliklerle birlikte genellikle daha iyi bir görünüm ve sağlık hissi sağlayabilir. Bu da bazı insanların öz güvenini artırabilir. Ancak, öz güven sadece dış görünümle ilgili değildir.. Öz güven, kendinize olan inancınızı ve değerinizi ifade eder. Bu, fiziksel görünümünüzden bağımsız olarak geliştirilebilir. İçsel güçlere, yeteneklere, başarılarına ve kişisel değerlere odaklanmak, öz güveninizi artırmanıza yardımcı olabilir... Kilo vermek, genellikle daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeyi gerektirir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve kendinizi iyi hissetmek için iyi bir uyku almak gibi faktörler, genel sağlık ve zindelik hissiyatını artırabilir. Bu da öz güveninizi olumlu yönde etkileyebilir.. Ancak, öz güveninizi sadece kilo vermek üzerine inşa etmek yerine, kendinizi tüm yönleriyle kabul etmeye ve hedeflerinizi belirleyip bunlara ulaşmaya odaklanmanız önemlidir. Kendinizi sevmek, başarıları takdir etmek ve kendinize güvenmek, öz güveninizi artırmak için önemli adımlardır... Eğer kilo vermek ve vücut şeklinizi değiştirmek konusunda sıkıntı yaşıyorsanız, bir uzmana veya diyetisyene başvurarak size uygun bir plan oluşturmanız önemlidir. Ayrıca, psikolojik destek almak da öz güveninizi artırmanıza yardımcı olabilir.

ҽυɳσια · Accepted Answer

Evet. Ancak öz güven sadece bedenle ilişkili değildir. Bedenin yanında bilginiz de önemli bir faktör. Ne kadar çok bilirseniz kendinize o kadar güvenirsiniz. Ancak dikkat edin! Öğrendikçe kibre kapılabilirsiniz. İlim, tevazuyla olduğu sürece kıymetlidir. İşin içine kibir girerse bütün artıları götürür.

Tıpçıamasosyalolan · Accepted Answer

Kesinlikle gelişir kilo fiziksel olarak insanı olumsuz etkileyen giyinmesine özen göstermeyi bile istemeyecek bir hale getiren sosyal hayatında ortamlarda yeri geldiğinde gırgırı yapılan seni sosyal sağlık ve psikolojik olarak neg etkileyen bir unsurdur ben azmimle tam tamına 25 kg verdim giyimimi değiştirdim selam vermeyenlerin hepsi selam vermeye sen ne kadar da değiştin demeye başladılar kilo vermek özgüvenini artırmasa da bu iltifatlar seni bambaşka bir noktaya taşıyacaktır

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

Kilo vermek, öz güveni artırmanın bir yolu olabilir. Kilo vermek, kişinin fiziksel görünümü üzerinde olumlu bir etki yaratabilir. Bu, kişinin daha çekici ve kendine güvenen hissetmesine yol açabilir. Ancak, kilo vermek öz güveni tek başına artırmaz. Öz güven, kişinin kendini olduğu gibi kabul etmesi ve sevmesi ile ilgilidir. Kilo vermek, kişinin öz güvenini artırmasına yardımcı olabilir, ancak öz güveni tamamen geliştirmez.

biradetmehmet · Answer

Kilo verdikçe birçok şey değişir kilo veriyorsanız zaten daha doğru besleniyor spor yapıyor ve daha fazla su tüketiyor olmalısınız Bu da zaten otomatikman psikolojinize yansıyacaktır daha iyi hissedeceksiniz daha mutlu hissedeceksiniz ve hafiften de bir özgüven gelecektir ister istemez aşırı bir özgüven patlaması yapar mı olmayabilir evet ama kesinlikle hep moraliniz yükselecek psikolojinizi de iyi gelecek özgüveninize olumlu yansıyacaktır

sweet_trouble99 · Answer

Yani gelişir de salık lı kilo vermeye bak yemden içmeden kesme azye yani ekmek tüketme daha çok yeşlik sebze ağrlık lı beslen talıyıda çıkarma sütlü hafi talı iyebilirsin meyev tüket günde bir elma iyebilirsin motobolizmayı hızlı calıştırır
Hamur isleri yemesen zaten kilo vermeye başlarsın

rariw0 · Answer

Kişiden kişiye değişir arkadaşımdan örnek vereyim kız kilo verdikçe daha çok foto paylaşmaya başladı bikini giyebildi güzel giysiler giyebildi ozguveni çok iyi ve hergun birisi aa sen çok değişmişsin çok güzelsin diyor

Bide kendimden örnek vereyim kilo verdikçe çok daha takıntılı biri oldum ve güzellik algıları ile psikolojim bozuldu ozguvenimi kaybettim 2 yıl önce anoreksiyanin ucundan döndüm ve şimdi kilo alamıyorum çünkü midem zarar gördü ve yemek yemek zor geliyo🤷🏻‍♀️

Malefiz1313 · Answer

Tabi ki çünkü sonuçta bir başarı elde etmiş oluyorsunuz bak başardım hedeflediğim kilodayım diye ama işte bu durumlara başlarken üzülecek yorulacaksın ama gayret edeceksin unutma ki inanmak başarmanın yarısıdır hatta bana göre tamamıdır eskiden beri atalarımız der ki önce cefa sonra sefa sende öyle yap ve yasa bu hayatı sana güveniyorum bir kadının isteyipte yapamayacağı hiçbir şey yoktur 🦋

efendimbenim · Answer

“Kilo verirken özgüvenim artar mı? Kilo vermek, herkes için farklı sonuçlar doğurabilir. Biraz kilo vermek, vücudun daha sağlıklı olmasına yardımcı olabilir ve bunun sonucunda kendini daha iyi hissetmen mümkün olabilir. Ama unutma ki özgüven sadece dış görünümle ilgili değil, içsel hislerle de alakalıdır. Kendini sevme ve değerini bilmek önemlidir. Kilo vermek iyi bir adım olabilir, ama asıl önemli olan senin içindeki güç ve değerdir.”

TerapiGrupları · Answer

Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için ideal kilo oldukça önemlidir. Zayıfladığınızda vücudunuzda oluşan değişimi sıralayacak olursak; Kasvetli ruh hali ve depresyonun önüne geçilir, özgüven artar. Sindirim sisteminin çalışması düzelir.

citcatcot · Answer

Kilo vermekten ziyade koyduğun bir hedefe yaklaştıkça ve başardıkça gelişir.

XAvatars · Answer

Kilolu insanlar giyim tarzlarini degismeli bence
Kilosu olan bir çok tanidigim arkadasim var, kendilerini giyim tarzlariyla gayet cekici duruma getiriyorlar. ve özguvenleride gayet yuksek. dar kot pantalon yerine kendinizi daha Seksi gosterecek kiyafetler secmelisiniz. yani öz guveniniz kilonuzda degil sizin elinizde.

furknj · Answer

Kesinlikleee evett her şey tamamen psikolojik. Ortaokul zamanında bende kiloluydum tabi dalga konusu oluyordu sırf bu yüzden adam akıllı arkadaş edinemedim milletten kaçıyordum lise zamanında spora başladım güzel bir fizik yakaldım bu bana özgüven kazandırdı baya etki etti

Chasm · Answer

Kiloyla alakalı bir şey olduğunu sanmıyorum bunun ne şişmanlar gördüm özgüven master seviyesinde… sosyal çevre ve kendine barışıklık ile alakalı muhtemelen

Gizli Üye · Answer

Bence gelişir fiziksel olarak da gelişir rahat olursun ama şöyle bir şey var özgüven senin içinde olması gereken bir şey zaten kilo versene vermesen de öz güvenini hep olması lazım zaten biz hep bu kilolardan bunlardan şunlardan kaybediyoruz çünkü üzülüyoruz içimize kapıyoruz sakın yanlış anlama kilo sadece fiziksel ama. Cesaret özgüven olursa hiçbir şeyden cekinme

Gizli Üye · Answer

konu kilon değil senin kendini beğenmemen ama bende aynı durumdan müzdaripim o yüzden bir şey diyemiyorum. aşırı zayıf olduğum için hem çocuksu duruyorum hemde çilimsiz özgüvenimi kilo alarak kazanacağımı zannediyorum doğru mu zannediyorum ondan da emin değilim

HayaldeGüzel · Answer

Kendini aynaya bakınca güzel gördükçe tabiki gelişir. Şık bir elbise bile giydiğinde kendini daha özgüvenli hissedersin ✨

fesfs · Answer

Elbette gelişir, insanların neguzel zayıflamışsın nasıl yaptın demeleri yediğin yiyecekler daha güzel.

seyda028 · Answer

Bu ülkede evet gelişir. Çünkü güzellik algısına göre zayfsan guzelsin kiloluysan cirkinsin haliyle güzel fizign olması seni özgüvenli yapar

Nur29290 · Answer

her şey değişir yeniden doğmuş gibi olursun yaşadım biliyorum gerçi bu kilo miktarınada bağlı..

mkoc196 · Answer

Problem yapıyorsun. Kilo verdikçe özgüveni kazanırsın.

krkmz171755 · Answer

Olabilir tabi kendini iyi hissedersin hem bir meşgalen olur.

yasayanbjri · Answer

Evet, gelişiyor ama balık etli veya kilo verme sürecindeyseniz asla kendinizi kasmayın. Hayatınızı yaşayın. Kilonuz yüzünden hayatınızı ertelemeyin.

_ALCHERA_ · Answer

Belki katkısı olur ama önemli olan zihinde bu sorunu çözmen kilo verirsin bu sefer başka bir konuya bağlarsın bu böyle böyle devam eder.

Gizli Üye · Answer

Hayır o zaman da başka kusur bulursun kendine o yüzden kendini kilolu halimle de sevmen gerek ama sağlığın için elbette kilo ver

Bitirim10 · Answer

Kendini sevdikçe gelişir ve kararlarında dik durdukça

sonyaziim · Answer

kişinin kendisiyle alakalı bence o kilosuyla değil

Barbarosakman · Answer

Evet kilo verdikçe öz güven yukselir daha da ileri gidip vücuduna şekil verirsen bütün herkese yüksekten bakmaya bile başlarsın

pinhan___ · Answer

20 kilo aldım eskiye bakınca özgüvenim gidiyor resmen.

AltınYaprakS · Answer

Eger kilonu saklamaya calisan bundan dolayi cekinen biriysen evet daha ozguvenli oluyorsun ama ozguveni yuksek olmak ayri bir sey, o kiloyla alakali degil.

derinha · Answer

Kesinlikle ben çok kilo aldım utanıyorum mesela zayif iken öz güven tavan

FiqHShott · Answer

Spor yapan her insan hem sağlık açısından hem de özgüven düşüklüğünden kurtulur

FendLijrbey · Answer

Kendini nasıl iyi hissediyorsan kilolu olup da özgüveni tavan olan kızlar var

Olgunateş · Answer

Her kilo başına 3 erkek asılmaya başlar. Sen de geçmişin acısını çıkarırsın

hamburgerpatates · Answer

Tabiki de gelişir ve seni mutsuz eden insanları da hayatından çıkarmanı öneririm.

Gizli Üye · Answer

Sanmıyorum eskinden kilolu idim ve özgüvenli idim şimidi zayıfladım güzel bir gürnüme sahibim amma özgüven eksikiliyi yaşıyorum bende özgüven insanın içinde olan bi şey kilo verince mutlu oluruz sadece ondan gelen özgüvende kısa süre sürer oda artık killordan yeni yeni kurtulduğun dönemler

fatma73 · Answer

Niye kilo vermek istiyorsun kendinii sevsenn her turlu ozguvenli olursun

avcikaan · Answer

O senin kendimle alakalı bişi illaki katkısı olur tabii ama kendinle barışık olmalısın öncelikle

BanaNeHa · Answer

Evett kendimden biliyorum daha havalı hissettim kendimi

Dürrüşehvar56 · Answer

Kilon fazla ise evet bir nebze ama zayıfken verirsen daha berbat hissedersin.

Nazx_1 · Answer

Evvet cünkü kendini görmek istedın vicudda gördüğün zaman mutlu olursun ve mutluluk da özgüven getirir

Leyladerviş · Answer

Valla 6 kilo vermiş bir insan olarak söylüyorum 6 kilo bile milyonlarca iltifata sebep oluyor özgüvenim Aşırı gelişti

Gizli Üye · Answer

Ben kilolu isterim sevdiğim kadının millet inadına zayıf olsun istiyor. Nasıl bir kafa yaa bir türlü anlamıyorum milleti.

benkartalim · Answer

Kesinlikle özgüvenin yükselir. boyum 163 birkaç ay önce 75 kiloydum şu an 64 kiloyum ve 55 kiloya düşmeyi planlıyorum özgüvenim yerine geldi biraz daha kilo verirsem kendimi daha iyi hissedecegimi düşünüyorum

zorbazar · Answer

Evet hemde çok fazla. Bir de üzerine tam oturanı aldın mı dünyalar senin olur.

Adsızlolo · Answer

Normalde evette artı kdeğil kilo versemde kalcı olmuyo zaten

bilinmen · Answer

Gelişiyor tabii. Ben 40 kilo vermiş birisi olarak kilo verdikten bu yana daha bakımlı özgüvenli ve daha atılgan birisi oldum kilo pişmanlıktır arkadaşlar. Kilo verin, almayın bonkör olun :)

Gizli Üye · Answer

Alakası vardır kişiye göre ama bende zayifim ozguvenim yok işte birazda sana psikolojine bağlı yani

Gizli Üye · Answer

Bana da sen gibi şişko bir kız lazım fat shaming yapardım falga geçerdim

Kemal14531040 · Answer

Hayat çiçek gibi açar emin ol

lvitsya · Answer

Kendini nasıl iyi hissediyorsan aynadaki halinle nasıl barisiksan o halde olman sana iyi gelecektir💓

Gizli Üye · Answer

Gelişebilir ama bence kiloyla alakası yok ne kilolu olanlar var ama özgüvenleri tavan bence bunun kiloyla değil kendimizi sevmekle alakası var ben zayıfım fiğizim iyi güzelim de ama özgüvenim 0 çok takma yani

Özgürruhlu-x · Answer

NE kadardi ne kadara inmek istiyorsun fazla kilo vermek ölüm riski var biliyorsundur

Godlike_Ruler_ · Answer

Özsaygınla alakası yok ama daha mutlu olabilirsin

cilgin_kartal · Answer

Tabikide kendine yatırım yap çok şey değişecek.

3_FourLeafClover_2 · Answer

Kendini daha güzel hissedersen evet

sadecebirsteee · Answer

Hayır alakası yok bu arada ama kişiden kişiye değişebilir

CallBackQueen · Answer

Hayir kendine oylede kusur bulacaksin, onemli ilan kendini her sekilde begenmen

nokia_3310 · Answer

Kilo vermen sadece cevreni tatmin eder bence kendine guven

19yaşındaergen · Answer

bence özgüven kilo verdikce gelişmez

Mrengineerac · Answer

Gelişmez mi tavan yapar

Kafkas01 · Answer

Etki eder ama temel problem zihin algoritmanda

Sa7uk · Answer

Gelişir peşinden koşan abazaları görünce

leyla_3434 · Answer

benim özgüven bi tık düzeldi %100olmasa da

Kilo verdikçe öz güvenim gelişir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kilo verdikçe öz güvenim gelişir mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!