Ekmek yemeyi bırakan Ata Demirer 22 kilo verdi! Siz günde kaç tane ekmek yiyorsunuz?

Question

Beslenme düzeninden ekmeği çıkartan Ata Demirer, 5 ayda 22 kilo verdi. Hiç ekmek yemeyen Ata Demirer bu sayede 22 kilo verdi, uzmanlar ekmek yemeyen kilo verir diyorlar.

Ehlivukuf · Accepted Answer

..
1 veya yarım. İstanbul'a gidiyoruz ekmek getirmiyorlar. Sürekli ekmek istiyoruz restorantta. Aç kalıyoruz yahu doğulu olarak☺️

İki Erzurumlu İstanbul'dan sosyetik iki kadın getirtiyorlar. Kadınlardan birinin köpeği var adı cico, bunlar ilkin yemeğe gidiyorlar.
Oturuyorlar ve yemek söylüyorlar

kadınlardan biri diyor ki;
-ayyy benim cicom acıkmıştır

Erzurumlu oflaya puflaya gidiyor cicoyu arabadan alıyor getiriyor ona da bir kuşbaşı söylüyorlar. Yemek geliyor bizimkiler daha çatalı eline almadan cico lap diye bitiriyor hemen yemeğini.

Kadın diyor ki;
-ayyy cicom çok acıkmış, bir tane daha kuşbaşı söyleyelim.

Bir tane daha söylüyorlar yemek geliyor cico gene lap diye bitiriyor

bu arada kadınlar lavaboya kalkıyor, makyaj tazelemek için.

Fırsat bu fırsat bizim Erzurum'lu köpeğe bir tane tekme atıyor ve diyor ki;

-ekmekle ye çociii ekmekle yee

yasayanbjri · Accepted Answer

Ekmek yemeyi bırakmak ile alakası yok. O zaman pilav ve makarna da yeme. Diyet öyle korkunç bir şey değil. Ben diyette lahmacun da, salata, sebze, çikolata, ekmek de yedim ama baya kilo verdim kısa süre içinde. Önemli olan dengelemek. Her besinden eşit şekilde yemek

panikatakkkkkk · Accepted Answer

Yarım ekmek ya da  1 iki dilim kepek çavdar tarzı oda ekmek kiloda çok etkili en iyisini yapmış

Sazimentt12 · Accepted Answer

Ekmek tazeyse çok yiyorum dünden kalmışsa hiç yemiyorum 😂

inciitanesiii · Answer

Günde 1 dilim ekmek oda bazen.. önceden 2 dilimdi şükür onuda biraktim anladim ki karbonhidrat ne kadar yersen ye hep fazlasini istiyorsun tipki seker xe olduğu gibi.

Barış_LonelyForever · Answer

Bende ekmek tüketmiyorum pek çünkü kilo almanın en büyük nedenlerinden biri ekmek.. hızlı acıktırır kalorisi çok yüksektir. ayrıca kan şekerini dengesiz yapar.

Gizli Üye · Answer

Hayır o değilde, ne zamana kadar ekmeksiz idare edilir insan? Yani ekmek yememek aynı zamanda undan uzak durmak demek. Peki bigün tekrar ekmek canı istemezmi insanın ya da  diğer unlu gıdalar? Bunun lahmacunu var, pizzası, mantısı, pastası v. b. var. Nefis bu. Nezamana kadar yasaklanabilinir?

Gizli Üye · Answer

Katıldığım önerme
2017 2018 döneminde 1.5 sene içinde 18 kilo vermiştim

Başta
- 1.5 sene ekmek yemedim
- Simit poğaça vb abur cubur da dahi yemedim
- Haftada 3 gün koşu
- uzun mesafe bisiklet hafta sonu
Yetti de artmıştı hiç unutmam. Bazen haftada bir bazen üst üste iki üç gün alkol aldığım da da kilo vermeye devam etmistim.
Ekmek olayı bende işe yaramıştı.

Gizli Üye · Answer

ciao Yuksek ihtimal aşırı tüketiyordur bu etkiyi elde ettiğine göre. Ben pek yemiyorum glutenden dolayı.

_Queenn_ · Answer

2 aydır bende neredeyse hiç ekmek tüketmiyorum.. 😅 bu migren ataklarım hep bundan.. ama normalde de 1-2 dilimi geçmez günlük tüketimim.. istisnalar hariç..

linkerboy1991 · Answer

Ketojenik beslenmeye karşıyım ben ekmek yeme ama tost ekmeği yersin ne olacak bence ekmeği abartmadıkça yemekte kusur yok.

ᏋdᎥ35 · Answer

Bende ekmek yemem genelde. Arada sabah kahvaltısında hafta sonu ve akşam yemeklerinde yağlı yiyecek varsa bir parça yerim.

juliettex · Answer

Evet bende ekmeği azalttım ve kilo verdim baya. Bide şekerden uzak durun.

Nickbulamadim91 · Answer

Ben tam buğday ekmeği yiyorum 2 veya 3 dilim yetiyor bana

MadagaskarAslanı · Answer

Ekmeksiz yemek yenmiyor yahu. At gibi geviş getiriyorum ekmek yoksa

ángelsinalasyocéano · Answer

Sadece 4 dilim ekmek yiyorum o da ekşi mayalı..

Sjsjssjajsjsjdjs · Answer

Yemiyorum ama ekmekle alakası yok benimkinin tatlı hastasiyim😂

Fearlesgirll · Answer

Ekmek çok tüketmiyorum ama hamurişi acayip severim.

SoraSorabitiremedin · Answer

Bi tana tam tahil somun ekmek sabah fix 3 dilim oglen aksam karisik 4 5

Misakisaki · Answer

Ekmeği hayatımdan uzun zaman önce çıkarttım tüketmiyorum..

Gizli Üye · Answer

1 roll ekmek sabah 1 öğlen 1 akşam yiyorum. Ekmek olmadan yemeğin tadı olmuyor

Gizli Üye · Answer

Bende hicc yemezken çalıştğm yerde acıkınca ekmeğe başladım Allah sonumuzu hayretsin 😄

FilozofHYPATİA · Answer

Ekmek yemeyenlerin önünde saygıyla eğiliyorummm

tt_Escape_tt · Answer

iki günde bir ekmek ancak yerim

IAmarPresterAen · Answer

Hella olsun ekmek zararlı ya

Tatlı_hanımefendi · Answer

Kahvaltıda bazen yerim 2 falan

Bt74ever · Answer

Ya bi ekmek ya da yarısı. Bazen de hiç yemiyorum.

Ladylu · Answer

Ekmek yemiyoruz

petitbébé · Answer

Ekmek yemem sevmem ama hiç 22 kilo vermedim ckckc

PATRON79 · Answer

1 çeyrek oluyor üstü çok nadir...

SekstingPadişahı · Answer

Günde 2 somun 4 simit yerim, tığ gibiyim

ladymelo · Answer

Üstüne 40 çuval şeker döksen yinede...

SpunkyChick1 · Answer

Günde 1 ekmek yiyorum.

pinhan___ · Answer

Keşke bende bırakıp kilo verebilsem.

seyda028 · Answer

1 dilimle 2 öğün geciriyrm

busegmss · Answer

Aşağı yukarı günde 1 tane yiyorumdur 🙄

aysecn1 · Answer

Bir deri bir kemik kalmışım zaten 😅yiyorum ben

huzunluyurek · Answer

ekmek yemiyorum

MaşaKocaAyıı · Answer

2-3 dilim yerim.

everkeğii · Answer

Yememeye çalışıyorum çok zararlı gerçekten

kr10ik_ck · Answer

1 ekmek yemezsem doymuyorum

xsarinx · Answer

Ben de yemiyorum ama kilom sabit

Edameda06 · Answer

Hiç yemiyorum ekmek

KüçükPrensinÇiçeği · Answer

Sadece kahvaltıda yiyorum

Ormantiklatte06 · Answer

Ekmeksiz doymuyorum ama onu napcaz

Momgrl · Answer

Ben yarım ekmek yerim toplasan

ToDieToSleep · Answer

yeterli düzeyde

sonkirazbükücü · Answer

Yakında mecburen bırakacak millet 😂

delidayı0234 · Answer

Hiç yemiyorum

hakan-salihoglu · Answer

Bende ekmeği kestim

Illecebrous · Answer

Ekmek yemem

ncwpnfpbwlncw · Answer

kullanmıyorum.

ilkersezenn · Answer

Tane nedir ya.. 😂

Aesir · Answer

4 dilim tam tahıllı

kaffurx · Answer

Ne yediğine bağlı ama çoğunlukla yemem

seninsevginden · Answer

Ortalama 4 yerim

Łłsøe · Answer

Vaaay, değişiyor

ЮгеЯВ · Answer

Bi on tane

mngkargo · Answer

5 ekmek yiyorum

HrdB0X · Answer

Tam ekmak

Zena24356 · Answer

günde 1 dilim

YalvarBarışalımk · Answer

Ekmek yemiyorm

Serhat1089 · Answer

Bütün gün 3 dilim yetiyor

Gizli Üye · Answer

Fırınımı yiyormuş önceden

Ekmek yemeyi bırakan Ata Demirer 22 kilo verdi! Siz günde kaç tane ekmek yiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Ekmek yemeyi bırakan Ata Demirer 22 kilo verdi! Siz günde kaç tane ekmek yiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!