Az su içmek kas ağrısı yapar mı?

Uzun zamandır kas ağrıları yaşıyorum. Bir çok test yaptırdım doktora gittim ama hiçbir şey çıkmadı. Fakat fark ettiğim şey, sağlıklı beslenme (şeker, un ve tuzdan uzak protein ağırlıklı bir beslenme şekli), yeterli derecede uyku almak ve su içmek kas ağrılarımı hafifletiyor. İlginç olan özellikle susadığımda ağrımın artması ve su içtiğimde (günde ortalama 3 litre içtiğimde) ağrımın büyük ölçüde azalması. Bunu gerçekten hissediyorum. Su içmek kaslara gerçekten de bu kadar da etki ediyor mu? Tecrübesi ya da bununla ilgili bilgisi olanlar yazabilir mi? Teşekkürler.