Sağlık

Hani su içmek kilo aldırmazdı?

Diyetteyim 90 kgydim sabah sonra su kahve filan içtim 90.8 olmuşum... sonra yürüyüşe gittim yürüdüm 1 saat kadar geldim tartıldım 90.1e düşmüşüm sonra tabi bu sıcakta yürüdügümden su içtim bi daha tartılıyım dedim 90.8 olmuşum? Ne bu yanii ne bu? Ben o kadar sularla almasam daha hızlı ve kolay vericem yürüyüşe gitmesem ayda 1 filan vericem herhalde. Bide bu sıcakta wcyede çıkılmıyor ki suyu atalım illa çıkıp spor yaoıcam bu neeee yaaaaaa gerçi egefit mi ne o adamda demişti diyetteyken ilk günler su içince alırsınız diye benim 4. Günüm bugün

Hani su içmek kilo aldırmazdı?
Cevapla