Incelmem gerek?

Göğüs 100
Bel 96
Kalça 100
Boy 160
Kılo 78 ırı kemıklıyım cok kilolu durmuyorum hatta kıloma ınanmayan cok fazla
ıncelmek zayıflamak ıstıyorum sızce bu ölçüler cok mu fazla YouTube da bır suru video var hangısını yapmalıyım lütfen yardımcı olun?
Incelmem gerek?
Cevapla