Önerebileceğiniz reçetesiz uyku hapı var mı?

Geceleri asla uyuyamıyorum çoğu zaman zaten sabahlıyorum sabah oluncada uyumayı deniyorum ama kafamda sürekli boş düşünceler dolaşıyor daha sonra uzun süre gözümü kapatmaktan ruhum daralıyor hiç uyuyamıyorum uyusamda dokuz on gibi uyuyorum zaten uyanıncaya akşam oluyor cidden bu durumdan sıkıldım sizin önerebileceğiniz bir çözüm var mı?
Önerebileceğiniz reçetesiz uyku hapı var mı?
Cevapla