Reçetesiz alabileceğim uyku ilacı?

4-5 senedir gece uykusu çok nadir uyuyorum fazla yorulmuyorum bu nedenden gece uyuyamıyorum bu beni zorluyor reçetesiz kullanabileceğim uyku ilacı tavsiyesi var mı? Yan etkileri olur mu?
Reçetesiz alabileceğim uyku ilacı?
Cevapla