48 kiloyum gunde 100 kalori aliyorum ama gucten baya dustum?

48 kiloyum gunde 100 kalori aliyorum ve gogus agrim cok fazla tansiyonum cok dusuk ve yerimden kalkamiyorum ne yapmam lazim

48 kiloyum gunde 100 kalori aliyorum ama gucten baya dustum?
Cevapla