Bissuru Nescafe içtim aynı anda uyuyamıyorum yardım?

Merhaba ilk öncelikle ben bu saat gece 9 buçuk gibi aynı bardağa koyduğum 3 tane Nescafe 3 ü bir arada içtim işin kötü yanı bir Nescafe 5 saat uyku kaçırabiliyor ve kafein bana çok enerji veriyor bir tane Nescafe beni uyutmuyor şimdi napıcağım? Ortalama kaç saat uyumam?
Bissuru Nescafe içtim aynı anda uyuyamıyorum yardım?
Cevapla