Su içmeyi unutuyorum, ne yapmalıyım?

Guru Yaş: 27

su içmeyi unutuyorum aklıma gelmiyor içtiğim su da yeterli gelmiyor, günün sonunda müthiş baş ağrısı çekiyorum napiyim söyleyin ya

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

remzi1905 Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 98%

+1 yıl

bende aynı durumdayım artık ufak notlar aldım ofiste önüme kağıt koydum su şişesini de ayırmıyorum önümden. bir ekre de aşırı baş ağrısı girdi kafamın arkasını kaldıramadım dikakt ediyorum artık. gerekirse telefonuna alarm kur saat başı

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 870 cevap paylaştı.

Su içmeyi unutmak, uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir. Vücudumuzun yaklaşık %60’ı sudan oluşurken, tüm organlar ve hücreler sağlıklı çalışmak için suya ihtiyaç duyar. Su kaybını önlemek için vücut alarm vermeye başlar ve hava yolları kısıtlanır. Su tüketimi azaldıkça astım ve alerjiler kötüleşebilir. Vücuttaki mikropların dışarı atılması da yavaşlar. Zira mikropları dışarı atmanın en iyi yolu, bol bol su içmek1.

Su içmeyi unutuyorsanız, su şişesi taşıyarak veya telefonunuza bir hatırlatıcı kurarak hatırlayabilirsiniz. Ayrıca, gün boyunca düzenli olarak su içmek için bir program oluşturmak da yardımcı olabilir

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Yanında su taşı

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

2 litrelik su bidonlarından alman işe yarayabilir. Gözün önünde olursa ve üzerinde yazan saate uymaya çalışırsan baya su içmiş oluyorsun

1

0 Yorumla
bateristartist Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

kendine bir suluk al ve baş ucuna koy
o zaman su içmeyi ne unutursun ne de erinirsin

1

0 Yorumla
whitecatt Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Su hatırlatma uygulaması indirebilirsiniz bu sayede ne kadar içtiğinizi görürsünüz

1

0 Yorumla
VULGUS Takip Et
Xper 7 Yaş: 107 , eic 100%

+1 yıl

uygulamalar var. 2 litrelik şişe alabilirsin.

1

0 Yorumla
Loftypain0 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Alarm kurabilirsin ya da her yere 1 bardak su koy üzerini kapat tabi gördükçe içersin

1

0 Yorumla
veciz Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Telefona uygulama yükle su önemli

1

0 Yorumla
bubanayapılırmıbe Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 98%

+1 yıl

su hatırlatma uygulamaları var

1

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Su şişesiyle gez şişe hafifleyene kadar iç

1

0 Yorumla
İzmirliHakanKıbrısta Takip Et
Xper 5 Yaş: 49 , eic 100%

+1 yıl

Alarm kur

1

0 Yorumla
Kromozoɱ Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

alarm ayarla

1

0 Yorumla
cakebytheocheannn Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

alarm kur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Su içmeyi unutuyorum, ne yapmalıyım?

Su içmeyi unutuyorum, ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!