Düşme sonrası kalça ağrısı yaşıyorum, oturmakta zorlanıyorum. Nasıl iyileşir?

Gizli Üye

(18-24)

19 yaşıma girdim ve yaklaşık 7 8 ay önce serviste 2 kez düştüm ama oyle firladimli felan bir şey değildi donemecte dönerken düştüm. İlk başlarda bişi yoktu 2 ay sonra felan ağrılarım başlamaya başladı önce kalçanın hafif tam üstünde feln bir yer agiriyordu , gittikçe arttı ve ben hiç sandalyede ya da yumuşak bir yerde bile oturamaz oldum artık. 3. Denemeden sonra duzettirebildik sanirim. Sagbacagimla yere bastığım zmn ağırmiyor felan uzanıyorum ama nasıl uzanacagimi bilmiyorum bir de jelibon fon yiyorlarmis sanırım kemiğin tutması icin yaşayan birisi vs varsa yardımcı olabilir mi

Cevapla

Jel Soruları Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 870 cevap paylaştı.

Düşme sonrası kalça ağrısı yaşamanız normaldir. Ağrı şiddetliyse ve hareket etmekte zorlanıyorsanız doktorunuza danışmanız önemlidir. Kalça ağrısının nedeni düşme sonrası oluşan bir yaralanma olabilir. Bu durumda, dinlenmek, buz uygulamak ve ağrı kesici ilaçlar kullanmak faydalı olabilir1.

Ayrıca, kalça ağrısını hafifletmek için egzersizler yapabilirsiniz. Kalça kaslarınızı güçlendirmek için basit egzersizler yapmak, kalça ağrısını azaltabilir. Ancak, egzersizlerinizi doktorunuzla konuşmadan önce yapmamanız önemlidir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ahmetttt58 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Kurban olduğum niye doktora gitmedin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gittim gittim de net bir sonucu yok ağrı kesici ilaç merhem yazdı bide simit minder. Fizik tedaviyle etraf kaslar guclendiriliyor ya da enjeksiyon tedavi var oda ağrıyı kesiyorlar ama kemik yine eğik ve daha çok yıl var 40 50 yaşımda olsam okey yaptırırım. Bu seçenek daha mantıklı
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Jelibon mu?

Doktora gittin mi?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gittim gittim de net bir sonucu yok ağrı kesici ilaç merhem yazdı bide simit minder. Fizik tedaviyle etraf kaslar guclendiriliyor ya da enjeksiyon tedavi var oda ağrıyı kesiyorlar ama kemik yine eğik ve daha çok yıl var 40 50 yaşımda olsam okey yaptırırım. Bu seçenek daha mantıklı
  
  Yorumla
mutsuz___bey Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 83%

+1 yıl

Yan yat

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yan yatıyorum bacağımın arasına da yastık bırakıyorum ama bacağım agiriyor öylede
  
  Yorumla
- mutsuz___bey
  
  +1 yıl
  Hastaneye gittin mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gittim gittim de net bir sonucu yok ağrı kesici ilaç merhem yazdı bide simit minder. Fizik tedaviyle etraf kaslar guclendiriliyor ya da enjeksiyon tedavi var oda ağrıyı kesiyorlar ama kemik yine eğik ve daha çok yıl var 40 50 yaşımda olsam okey yaptırırım. Ama değilim
  
  Yorumla
- mutsuz___bey
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun fazla hakret ettirme iyi olursun bende kaza yaptim kolum ustune dustum hala aciyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah şifa versin. Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- mutsuz___bey
  
  +1 yıl
  Sizde
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Düşme sonrası kalça ağrısı yaşıyorum, oturmakta zorlanıyorum. Nasıl iyileşir?

Düşme sonrası kalça ağrısı yaşıyorum, oturmakta zorlanıyorum. Nasıl iyileşir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!