Şeker hastasıyım, çok yüksek. Ne iyi gelir?

Arkadaşlar günaydın ben daha 32 yaşındayım ve şeker hastasıyım şekerim hep 240-270 arası kilom 56 boyum 164 çocuğum yok bekarım benim bu şeker nasıl düşer ne yapmalıyım?

Şeker hastasıyım, çok yüksek. Ne iyi gelir?
Cevapla