Kilo alacam diye midemi patlatacam?

Gizli Üye

(25-29)

Var mı benim gibi kilo almya çalışan? Neler yiyorsunuz?

Cevapla

Çok Süper Cevap

noeshia Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

ben kilo almaya çalışıyorum spor yapıyorum o kısım çok kolay da yemek yemesi çok zor. özellikle yazın kilo almaya çalışmak 2 kat zor bu sıcakta hiç gitmiyor

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet zor oluyor. Yemek yemeği seven biri değilim normalde.
  
  Ben spor yapmıyorum, sporun da baya faydası var dengeli kilo almaya. İnşallah yaparım bakalım
  
  Yorumla
- noeshia
  
  +1 yıl
  yaparız umarım senin boyun kilon kaç hedefin ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyum 1.73 kilom 61.
  
  4-5 kilo almayı hedefliyorum. Senin?
  
  Yorumla
- noeshia
  
  +1 yıl
  aaaa boyumuz yakınmış 178 55 kiloyum ben de hedefim 65 civarı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet yakınmış. Boyumuz uzun olduğu için kilonun da o civarlarda olması iyi olur. Bakalım ya umarım ulaşırız hedeflerimize.
  
  Zayıfken duyduğum elalemin tüm sözleri bir yana da kilo almak sağlığa ve güzelliğe artı olduğu için böyle bir çabaya giriştim:)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Rümeysa1199191 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

Düzenli olrak yemek yersen alabilirsin sağlıklı bir şekilde kilo almak için düzenli beslenmek yeterli fazla zorlama sağlıklı kilo al senin için en iyisi bu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çok mu yedin miden patlamaz bu arada çok yedikten sonra az yat sindir göbeğini falan ovala yarım saat sonra tekrar yiyebilirsin rahatça

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Lafın gelişi biraderim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Erkeksin galiba biraderim ama pembe profil açmışsın
  
  Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Kilo lamaya çalışıyorum ama kendimi zorlamıyorum sindire sindire yiyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ablam zorla kendini elbet alırsın o sınırı aşman lazım günde en az 5-6 bin kalori al sen

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ohoo o kadar kalori fazla be ablam
  
  Yorumla
- noeshia
  
  +1 yıl
  günde 5-6 bin kalori nasıl alalım saçma bir tavsiye 2500 kalori bile zorken
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ablam ama işte kilo almanı sağlıyoruz bee. Bende mesela 5-6 bin kaloride alamam 10 binin üzerinde yersem alabiliyorum bu tamamen senle alakalı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  2500 kalori zor mu? Abi bir tencere salçalı makarna yesen 2500 kalori eder zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir tencere makarna yiyebilsek zayıf olmazdık zaten ablam. Yavaş yavaş alırız.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Peki ablam sen bilirsin mide genişleyebilen bir şey ama zorlamayla oluyor. Bana soracak olursan sınırı yok insanların. Neyse umarım alırsın ablam inanıyorum ben sana ama acı falan yeme aşırı
  
  Yorumla
Tutuuutum21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Ben kilo almaya çalışıyorum ve fıstık ezmesi yiyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Neden kilo almaya çalışıyorsun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilom az
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kaç kilosun? Ve boyun kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.73 / 60
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anlıyorum birkaç kilo alsan senin için gayet iyi olacak gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Almaya çalışıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Umarım en yakın zamanda istediğin gibi olur ve kilo almış olursun ama bana göre bence iyisin ve almamalısın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yas kilo ne ki kontrollu almak lazım sağlık için

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo alacam diye midemi patlatacam?

Kilo alacam diye midemi patlatacam?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!