Metabolizma hızlandırıcı şeyler neler?

91 kiloyum zayıflamak istiyorum. Sürekli detoks suyu, çaylar içsem süreci hızlandırır mıyım?
Tiroit ilacı kullanıyorum, dozunu artırsam işe yarar gibi 🤔
Metabolizma hızlandırıcı şeyler neler?
Cevapla