Kalıcı kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

22 yasindayim uniye gidiyorum su an evdeyim 12 senedir sismanim diyetisyenlere gidiyorum lakin diyetimi devam ettiremiyorum kilo vermek de istiyorum 84 kiloyum 155im siz dusunun iste nasil istikrarli olarak diyet yapip kilo verebilirim her sabah yurusem katkisi olur mu kas olsun da istemiyorum yaglarim erisin istiyorum

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BestxPeria Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 65%

+1 yıl

İstikrar önemli yürüyüş zamanlı ve dengeli beslenme yürüyüş yanında evde belirli spor hareketleri ile zayıflatıp kilonu dengede tutabilirsin

0

0 Yorumla
Arda_ateş Takip Et
Xper 7 Yaş: 48 , eic 49%

+1 yıl

Kalıcı kilo vermek diye bir şey yok hep dikkat etmek zorundasın

0

0 Yorumla
Unbreakable43Y Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 84%

+1 yıl

Uzun yürüyüşle başlayıp kilo verdikçe hafif koşularla düzene girer çok yıpratmana kendini

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Tam aradığım boy kilodasın nerde yaşıyorsun bekar mısın

0

0 Yorumla
Grovebeat Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Verebilirsin metabolizma hızın nasılmış ona göre söyleyim diyesityenler ölçmüştür 🙂

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Düzen ve sistem değişikliği

0

0 Yorumla
Lordseyfo Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 91%

+1 yıl
Sağlık konusunda 418 cevap paylaştı.

Verikir

0

0 Yorumla
Soruphemençıkacağım Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 90%

+1 yıl

Fenasin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Formunu korursun sadece bu da kalıcı olur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kalıcı kilo verebilir miyim?

Kalıcı kilo verebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!