Sabah 5ten önce uyuyamıyorum ne yapacağım?

Tüm gün uykum olsa bile uyuyamıyorum gece normal bi saatte

hadi bişi oldu da uyudum diyelim tam uykuya dalamıyorum tüm gece her saat başı uyanıp ne zaman sabah olucak diye bekliyorum sonra gün içinde kestiriyorum

Sabah beşten öğlen onikiye kadar uyuyorum bazen yetmiyor akşam üstü 2-3 saat daha uyuyorum