Panik atak ilaçsız nasıl geçer?

Mustafabey9002

Xper 6 Yaş: 26

İlaç içmek istemiyorum ilaçsız tedavisi var mı

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ozzy1298 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Böyle tepeden konuşup akıl vermek kolay oluyor ancak yaşayan bilir. Öncelikle geçmiş olsun senin gibi niceleri bu toplumda yaşıyor. Size birkaç öneride bulunabilirim.
1) Nefes egzersizi diyip geçmeyin. Günlük nefes egzersizleri yapın.
2) Düzenli bir spor alışkanlığı önemli.
3) Stresinizi azaltmak için günlük tutun.
4) Sizi olumsuz etkileyen kişileri hayatınızdan çıkarın.
NOT: Doktorunuzun tavsiyelerine dikkate alın! Aksi takdirde daha da kötüye gidebilir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

maalesef ilaçsız geçmez geçmiş olsun Panik atak, ani ve yoğun bir korku ve kaygı nöbetidir. Panik atak sırasında kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, titreme, baş dönmesi, bulantı, karın ağrısı, göğüs ağrısı, uyuşma veya karıncalanma gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir. Panik ataklar, herhangi bir nedenle ortaya çıkabilir ve genellikle birkaç dakika sürer. Eğer panik atak yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, panik atakların nedenini belirlemenize ve uygun tedaviyi almanıza yardımcı olacaktır.

0

0 Yorumla

ashleyww Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Benim babamda yıllardır öyle ilaçsız geçmiyor maalesef denize girse bile 2 dakika sonra çıkmak zorunda kalıyor fenalaşıyor xanax ile yaşıyor diyebilirim

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BarbarConanConilesh Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

uyku düzeni, spor, sosyallik ve benzerilerle. tüm zararlıları bitir

3

2 Yorumla
- Mustafabey9002
  
  +1 yıl
  Uyku düzeni biraz zor. Panik atak uykuyu zorlaştırıyor
  
  Yorumla
- BarbarConanConilesh
  
  +1 yıl
  sabah erken kalk. akşam ayran iç bakalım nasıl zor oluyor. zorla kendini kalk. iki üç gün gündüz keyifleri yap
  
  Yorumla
Yodanınsoltaşağıv12 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Cannabis kanka, kontrollü kullanırsan yok eder.

1

0 Yorumla
Rakıtürküdeniz Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Hayırdır reis neyin var neden ilaçlık hissediyorsun kendini

0

6 Yorumla
- Mustafabey9002
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum geceleri içime bir şey çöküyor
  
  Yorumla
- Rakıtürküdeniz
  
  +1 yıl
  Tedavisi neyse ol reis hastalık sonuçta
  
  Yorumla
- Mustafabey9002
  
  +1 yıl
  Ara sıra giriyor ama her zaman girmiyor çokta ağır değil sadece uykusuzluk yapıyor
  
  Yorumla
- Rakıtürküdeniz
  
  +1 yıl
  Hayat kaliteni düşürür ama uzun vadede. Ataklar geliyorsa ilacını al
  
  Yorumla
- Mustafabey9002
  
  +1 yıl
  Dur bakalım reis ilerleryen zamanlarda da devam ederse içmek zorunda kalacağım yazda bir şey olmaz da Eylül'de okul var
  
  Yorumla
- Rakıtürküdeniz
  
  +1 yıl
  Toplum içinde sorun yaşama reis o ilaçlar ilk kullandığın zamanlarda uykusuzluk agresiflik kilo alımı kaybı iştahsızlık veya aşırı iştah vs gibi semptomlar gösteriyor eylüle kalmadan almaya bak ki okula başladığında dengeni bozmasın
  
  Yorumla
Yaralikalbimmm Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Çok kötü bir şey beynin bı oyunu

2

0 Yorumla
Nurcenet Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 83%

+1 yıl

Maalesef yoktur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Panik atak ilaçsız nasıl geçer?

Panik atak ilaçsız nasıl geçer?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!