Panik bozukluk ilaçsız geçer mi?

Öncelikle iyi akşamlar arkadaslar bende panik bozukluk ve sosyal fobi var 4 ay önce iki kere panik atak yaşadım ve sonrasında tekrar yaşarsam düşüncesiyle kendimi eve kapattım. 3 hafta ilaç kullanımım oldu ama yan etkisini fazlasıyla yaşadığım için bıraktım. Bir kere terapi aldım ve iyi geldi kendim korkularımla yüzleştim Şu an sadece yorgun hissediyorum ve yine kaygılarım panik atak geçiririm korkusuyla işe gidemiyorum çünkü ilk orada geçirdim. Bu olayı yaşayan kişilere soruyorum ilaçsız tedaviyle atlatan oldu mu çünkü ilaç kullanmak istemiyorum.
Panik bozukluk ilaçsız geçer mi?
Cevapla