Herseyden korkmaya basladim bu durumu yaşayan var mı?

Arkadaslar son bir haftadır herseyden korkmaya başladım odada tek başıma yatamıyorum ya da yatacağım zaman kapıyı açık koyamıyorum güneşlik hafif açık olunca uyuyamıyorum akşamları tüm odaların kapısını kapatıyorum yoksa korkuyorum namazi tek bir ortamda kilamiyorum evde tek iken banyoya giremiyorum. Normalde böyle değildim bu aralar herseydem korkuyorum bu durumu yaşayan var mı nasıl atlatırım bu süreci