Topuğum kan topladı galiba, soğuk kompres işe yarar mı?

Krem sürün

Dostum fotoyu işaretlemene gerek yok su toplamış haykırıyor resmen görmemek elde değil 😄 iğne ile patlatmanı tavsiye ederim yoksa yürüyemezsin

Hacı o nası Bi ayakkabı ya. Benim de ayakkabı ayağıma vurdu kanattı ama bu nasıl bir boyut içten kanama olmuş resmen

ayakkabı vurmus surtunmeden kaynaklı... yarın ılk ıs o gıydıgın ayakkabılaı at cope gecmıs olsun

Önce tuzlu soğuk su yap sonra vazelin ya da krem çal poşet bağla yat üzerine çorap giy

Ayakkabı vuruyor ayakkabını değiştir ya da o bölgeye giyerken bir yara bandı vs tak krem sir

Geçmiş olsun topuklu ayakkabı mı vardı

Güzelim bu çok farklı olmuş bence bir acile git

Kaliteli bir spor ayakkabi giyinmenin onemini anlamissindir dimi

Su toplayacak, biraz terlik giy

Zorlandığı için böyle olmuş bi şey olmaz

Sandalet falanmi giydin kötü gozukuyor