Aldığım kilolar neden hep yüzüme gidiyor?

Question

Çok zayıfım biraz kilo alıp vücudum şekillensin istiyorum ama vücudum değil yüzüm şişiyor ve yüzüme yakışmıyor. Ne yapmalıyım

inciitanesiii · Accepted Answer

Merhaba 🙋‍♀️Yüzdeki yağ dağılımı genetik faktörlerden etkilenebilir ve kilo almak yüz bölgenizdeki yağ birikimini artırabilir... siz öncelik yüzden kilo alıp sonra dağılacaktır... bir kaçt tavsiye verecek olursak.

Dengeli beslenmek
Yeterli su tüketimi.
Egzersiz: Kardiyo egzersizleri, genel vücut yağını azaltmaya yardımcı olabilir.
Yüz egzersizleri.
Makyaj teknikleri: Uygun makyaj teknikleriyle yüz hatlarınızı belirginleştirebilir ve daha ince bir görünüm elde edebilirsiniz.

Her bireyin vücut yapısı farklı ... kimisi ilk göbekten kilo alırken, kimisi bacaklarindan alır. Siz de ilk yüzünüzden alıyorsunuz.. genetik oluyor genelde.. kolay gelsin

MafyaYenge · Accepted Answer

Maalesef ki bu durum genetik ama şöyle düşün göbeğine ya da simit bölgene de gidebilirdi o yağlar ama yüzüne gitmiş böylece daha fit görünebileceksin iyi kısmından bak olaya

happylol · Accepted Answer

Öncelikle diyet uzmanı falan değilim ama uzun yıllardır spor yapıyorum. Kilo almaya çalışırken bir yandan düzenli spor yaparsanız dediğiniz problemle karşılaşmazsınız hem vücudunuz sıkılaşır hem de hatlarınız daha güzel olur. Tamamen uzman görüşğ kimsenin aklına başka şeyler gelmsin 🤪

serafettinkansiz · Answer

şişman kızları düşün örneğin. bazıları için insanlar " aslında çok güzel kızsın biraz zayıflasan " derler. aslında o kızın güzelliği yüzünün kilolu olmasından da gelir. yüzün kilolu olması daha bi güzel gösterir aslında. yüzden kilo alman avantaj bence

Barış_LonelyForever · Answer

Genetik yapınız, kilo dağılımınızı etkileyebilir. Bazı insanlar genetik olarak yüz bölgelerinde daha fazla yağ birikimi yaşayabilirler. Hormonlar, yağ depolama sürecini etkileyebilir. Östrojen ve progesteron gibi hormonlar, vücutta yağın farklı bölgelere yerleşimini etkileyebilir. Hormonal değişiklikler kilo alımı sırasında yüz bölgesinde yağ birikimine yol açabilir. Diyetinizdeki alışkanlıklar, vücut şeklinizi etkileyebilir. Özellikle yüksek yağlı ve işlenmiş gıdaların tüketimi, yağ depolama eğilimini artırabilir. Eğer yüz bölgenizde kilo alımı yaşıyorsanız, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek faydalı olabilir. Unutmayın ki, kilo alımı ve yağ dağılımı vücutta farklılık gösterebilir ve kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz, kilo yönetimi ve vücut şekli açısından önemlidir. Eğer kilo dağılımınız veya vücut şeklinizle ilgili endişeleriniz varsa, bir beslenme uzmanı veya doktora danışmanız faydalı olacaktır.

Edanursuu · Answer

Benim de hep basene gidiyor 8 kilo aldım ve almadan önce hayatımda ilk kez basenlerimi eritmiştim çok mutluydum ama yüzüm iskelet gibiydi ağlamak istiyordum kilo almaya başlayınca yüzüm toplandı mutlu oldum ama şimdi yine basenliyim vermeyi çok istiyorum ama korkuyorum çünkü yüzümün o halini hiç sevmiyorum herkes hatların keskin olduğu yüzüme bayılsa da ben yanak seven biriyim yerinde olmak isterdim yüz yogasıyla inceltebilirsin

YazÇileği__ · Answer

Bende oyleyim hep yüzümden kilo alırım yüz yogasını hayatıma aldıktan sonra daha güzel olmaya başladı aldığım kilolar yüzümde oyle kötü de durmadı gercekten bu yüz masaj taşlarını kullanmak yüzdeki ödemi de alıyor şiş şiş de durmuyor yüz bir zaman sonra. seninde çok yararına olacaktır bence gua sha taşlarını önerebilirim bunun için olmazsa elinle de yapabilirsin internette bununla alakalı birçok video mevcut.

Nahifbirböcüş · Answer

Gel kardeşim bir sarılayım aynı dertten muzdaribiz.  Yahu yanaklar alıp başını gidiyor vücüt iskeletten hallice  Değişik ya çözemedim

ermmts · Answer

Vücudun su tutuyor ve muhtemelen tuzlu yiyosun. Günde en az 2.5L su iç ve tuzu hayatından çıkarmaya çalış. Ayrıca glikoz içeren şeylerden uzak durmaya çalış.

kadinsix · Answer

Benimde öyle yüz yogası yap her yüzünü kremllediginde

Kuşadali88 · Answer

O zaman kilo alacam diye uğraşma ayrıca tombik yanak sıkılmalık olır ben çok severim 🤣

fenerli_dunya · Answer

Biraz genetik bu tabi de sebzeyi bolca tüketip yağı ve şekeri kesmeniz işe yarayabilir

Kuklaakuk · Answer

Yüz yogası var hayatım onu deneyebilirsin düzene oturtursan etkili

Edameda06 · Answer

Yüz zayıflatma egzersizleri yap ama düzenli yapman lazım

Lonelyness · Answer

Dana gibi uyumucan. Sabah çok erken kalkıp yollara düşersen az uyursan, akşam da erken yatarsan yüzün şişmez incelir.

Clasrite · Answer

Yağdan kilo alma kasdan kilo al spor yap yüzün şişmez öylede

ZankK · Answer

bir şey yapamassın. Genetik bu durum. Çaresi yok.

karamelizeaşk · Answer

Kişiden kişiye değişir bu sende yüzün ile oyna masaj yap belki faydası olur

Merhametli_Adam · Answer

Zampara kocan demekki tombul yüzlü hatun seviyor

AydınlıkMYHEART · Answer

kaliteli yağ tüketmelisin. diğer yağlı şekerli ve hamurdan uzak durmalısın.

yaparsınyavrum · Answer

Anatomik yapı ve kas grubu ince olduğundan ilk yüzden belli olur

Ghostian · Answer

Genetik ya bir şey yapamazsın benim de yüzüme gitmiyor kilo aldığımda keşke yüzüme gitse

Mericeyn10 · Answer

Genetiklle alakalı maalesef bende zayıfım göbeğime gidiyor 🤦🏼‍♂️

xomerfarukyavuzx · Answer

Genetik Olarak Herkes Bir Yerden Fazla Alır Mesela Sen Yüzden Alıyorsun Bende Örnek Göbekten

Ezra055 · Answer

Benim de öyle vücudum ne kadar zayıf olsa da yüzüm dolgun. Avantaj bence yaş aldıkça küçük gösteriyor diyorlar😁

Gizli Üye · Answer

saglikli seyler ye bacim sadece kilo almak icin abur cubur yag agirlikli yeme uzerine de spor uap emin ol duzelir yuzune almazsin

pirensess21 · Answer

En azından yüzüne vuruyor. Benim direk göbek yapiyor😁

Gizli Üye · Answer

Benim eşim de bir zamanlar sıskaydı. Yakın zamanda kilo aldı, ama tüm vücuduna orantılı oldu. Eşim şimdi taş gibi oldu.

öylesinebiriiste43 · Answer

Yüzdeki kilolar sadece senin değil bazi zayıf arkadaslarin da sorunu bence genden dolayı

SamaHuseynova · Answer

Yuz yogasi yap. Bir de spor yaparak kilo al o zaman istedigin yerden kilo ala bilirsin kas yaparak

spordelisi0 · Answer

Öncelikle beslenmeme dikkat ediyomusun

cvn22 · Answer

Çünkü sen bir poğaça yanaksin💜

Lordseyfo · Answer

Ilk kez duydum bolesimi

KralSamet23 · Answer

Kilo pistir yüzede vurur

Zümra526 · Answer

ahah istemsiz güldüm 😅 şans meselesi tamamen

melissakübra · Answer

Aynı sıkıntı bende de var

Pasaklıpisi · Answer

Göbek basen genişlet önce

Bennbencik · Answer

Ben severim ya tombul şişkin yanakları

susucaniiim · Answer

Keske çözümü olsa 🥹

seymaal · Answer

Bende de oyle, caresi yok herhalde.

Gizli Üye · Answer

Kedi köpek kuş

arif8658 · Answer

Nerene gitsin istiyorsun

Jackhans80 · Answer

boy kaç sende

Ali_0098 · Answer

Spor yaparak kilo almalisin

Pablooescobar · Answer

Kilo aldırıcak ürünlerden vazgeçmelisin

selinylmzz123 · Answer

Kişiden kişiye değişir

AselDestek · Answer

Egzersiz atayım sana a

Yaser88 · Answer

cok az yüzünü öptürüyorsun ozaman😉

simayxoxo · Answer

genetik

Wertyusensei · Answer

Genetik.

Gizli Üye · Answer

spor yap

yolcu3434 · Answer

Yapın oyledir

respectemir · Answer

Spor yap

Pistantrofibi · Answer

Eklesene bi

Jlesh · Answer

almamalısın :)

mertcan3897 · Answer

Boy kilo kac

Aldığım kilolar neden hep yüzüme gidiyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Aldığım kilolar neden hep yüzüme gidiyor?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!