Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Ben spor salonuna gitmeyi düşünüyorum ama ortama çok yabancıyım. Uzaylı gibi durmam umarım 😅 Üyelik sistemi nasıl onu bile bilmiyorum.
Spor salonuna yeni başlayacaklara ne tavsiye edersiniz?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
Doğal olarak gelişmek isteniyorsa, Testosterone booster + protein gold standard pro (60 gr protein içerir) + creatine powder + casein powder + bcaa + arg 1250 + multi vitaminler + bol bol tavuk göğüsü + bol bol çalışmak.
bunlar tam olarak ne için? bide testesteron falan? kızım ben.
www.amazon.com.au/.../B0927TJYHF
Doğal bunlar merak etme bişe olmaz
Kas inşası doğal şekilde hızlanır.
bunlar beni şişirmez dimi? ben kas istemiyorum fit olmak istiyorum sadece
Yok yaa şişmek istiyorsan onunda kürünü yazarım ama doğal değil tamamen kimyasal
Gelişmekten kastın ne? Bu dediklerini kullanırsam bana ne olacak? Gözle görülür bir şey farkedicek miyim?
1 yıllık sonuçu 6 ayda alırsın
1 yıllık sonuç daha kalıcı ve sağlıklı olmaz mı?
Hayır, Kimyasal kullanmıyorsun doğal olarak gelişiyorsun zaten ama daha hızlı, zaten hep söylemişimdir vücut geliştirme işi para ister
Ben bunları hep mi kullanıcam? Sonuç alınca bırakıcak mıyım? Belirli dozları var mı?
Spor yaptığın sürece kullanırsın, belirli dozları var tabikide, ne kadar gelişmek istediğine bağlı amacının ne olduğuna.
Ben tüm vücüt sıkılaşmak istiyorum sadece. Şişmeden tabiki.
Yağ yakmakmı istiyorsun sadece?
Evet. Kol, bacak, her yerden.
www.amazon.com/.../144-1762761-5387969?psc=1
www.amazon.com/.../144-1762761-5387969?psc=1
Bunları kullan ozaman spor yaparak tabikide
tamamdır teşekkürler
Ne demek
Ben istersen bu konuda sana yardimci olurum, yapacagin hareketler ve kullanacagin spor aletlerini de program yaparak olusturabilirim, hatta ayni sehirde isek daha fazla yardimci olurum, istersen yaz bana...
ben sadece sistemini merak ettim nasıl dönüyor işler diye
Anlatirim
mesela kayit işi nasıl oluyor üyeliği nasıl ayarlıyorlar
Bende gitmek istiyorum ama utanıyorum tipimden dolayı çirkinim bide boyum kısa 170
saat 5 ile 9 arasında gitmemeye çalış
niye ki
yoğun oluyor. makinelerde sıra beklemek zorunda kalıyorsun
kaçta açılıyor genelde
büyük bir yer ise 6.30 - 7 gibi açılır
hangi aleti kullanacağını sen mi karar veriyorsun bir yönlendiren oluyor mu?
bilmiyorsan yardımcı oluyorlar. bir program veriyorlar ve hareketlerin nasıl yapılacağını gösteriyorlar
programı neye göre ayarlıyorlar?
başlangıçta herkese benzer program verirler. sonrasında spor yapmandaki amaca göre değişir verdikleri program
benzer programdan kastın nasıl bir şey oluyor?
atıyorum ilk gün a, b ve c makinesi, ikinci gün d, e ve f. bu şekilde
Herkese o hareket öyle yapılmaz diyip dalga geç
ben onu çocukken çamaşır asan karılara diyordum abla düzgün asamadın yamuk duruyor çamaşırların diyordum
@mngkargo peki neden 😅
peki neden 😅
12 yaşımda başladıydım zpora
ne derseler yap
a sosyall mısın
ewet
biraz
hiç. çeknme derim
kiloların çokmu
kilo için değil yani ona da etkisi olur ama ben sıkılaşmak fit olmak için istiyorum. boy 158 kilo 55
hmm fizigini beğeniyor musın
Çok da kötü değilim aslında ama tam vücut sıkılaşırsam daha çok beğenicem
esener msn ssnn
esmer
evet
bu harika
ne için?
esmer lik daha harika