Spor salonuna yeni başlayacaklara ne tavsiye edersiniz?

Gizli Üye

(25-29)

Ben spor salonuna gitmeyi düşünüyorum ama ortama çok yabancıyım. Uzaylı gibi durmam umarım 😅 Üyelik sistemi nasıl onu bile bilmiyorum.

Cevapla

Tavsiye Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

LasT_SecondS Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 75%

+1 yıl

Doğal olarak gelişmek isteniyorsa, Testosterone booster + protein gold standard pro (60 gr protein içerir) + creatine powder + casein powder + bcaa + arg 1250 + multi vitaminler + bol bol tavuk göğüsü + bol bol çalışmak.

0

19 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bunlar tam olarak ne için? bide testesteron falan? kızım ben.
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  www.amazon.com.au/.../B0927TJYHF
  
  Doğal bunlar merak etme bişe olmaz
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  Kas inşası doğal şekilde hızlanır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bunlar beni şişirmez dimi? ben kas istemiyorum fit olmak istiyorum sadece
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  Yok yaa şişmek istiyorsan onunda kürünü yazarım ama doğal değil tamamen kimyasal
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gelişmekten kastın ne? Bu dediklerini kullanırsam bana ne olacak? Gözle görülür bir şey farkedicek miyim?
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  1 yıllık sonuçu 6 ayda alırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 yıllık sonuç daha kalıcı ve sağlıklı olmaz mı?
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  Hayır, Kimyasal kullanmıyorsun doğal olarak gelişiyorsun zaten ama daha hızlı, zaten hep söylemişimdir vücut geliştirme işi para ister
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben bunları hep mi kullanıcam? Sonuç alınca bırakıcak mıyım? Belirli dozları var mı?
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  Spor yaptığın sürece kullanırsın, belirli dozları var tabikide, ne kadar gelişmek istediğine bağlı amacının ne olduğuna.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben tüm vücüt sıkılaşmak istiyorum sadece. Şişmeden tabiki.
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  Yağ yakmakmı istiyorsun sadece?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet. Kol, bacak, her yerden.
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  www.amazon.com/.../144-1762761-5387969?psc=1
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  www.amazon.com/.../144-1762761-5387969?psc=1
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  Bunları kullan ozaman spor yaparak tabikide
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamamdır teşekkürler
  
  Yorumla
- LasT_SecondS
  
  +1 yıl
  Ne demek
  
  Yorumla
HasanTahsin06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Ben istersen bu konuda sana yardimci olurum, yapacagin hareketler ve kullanacagin spor aletlerini de program yaparak olusturabilirim, hatta ayni sehirde isek daha fazla yardimci olurum, istersen yaz bana...

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben sadece sistemini merak ettim nasıl dönüyor işler diye
  
  Yorumla
- HasanTahsin06
  
  +1 yıl
  Anlatirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesela kayit işi nasıl oluyor üyeliği nasıl ayarlıyorlar
  
  Yorumla
Quantinss Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

+1 yıl

Bende gitmek istiyorum ama utanıyorum tipimden dolayı çirkinim bide boyum kısa 170

0

0 Yorumla
iwont Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

saat 5 ile 9 arasında gitmemeye çalış

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  niye ki
  
  Yorumla
- iwont
  
  +1 yıl
  yoğun oluyor. makinelerde sıra beklemek zorunda kalıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kaçta açılıyor genelde
  
  Yorumla
- iwont
  
  +1 yıl
  büyük bir yer ise 6.30 - 7 gibi açılır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hangi aleti kullanacağını sen mi karar veriyorsun bir yönlendiren oluyor mu?
  
  Yorumla
- iwont
  
  +1 yıl
  bilmiyorsan yardımcı oluyorlar. bir program veriyorlar ve hareketlerin nasıl yapılacağını gösteriyorlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  programı neye göre ayarlıyorlar?
  
  Yorumla
- iwont
  
  +1 yıl
  başlangıçta herkese benzer program verirler. sonrasında spor yapmandaki amaca göre değişir verdikleri program
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benzer programdan kastın nasıl bir şey oluyor?
  
  Yorumla
- iwont
  
  +1 yıl
  atıyorum ilk gün a, b ve c makinesi, ikinci gün d, e ve f. bu şekilde
  
  Yorumla
Lalosalamancaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Herkese o hareket öyle yapılmaz diyip dalga geç

0

4 Yorumla
- mngkargo
  
  +1 yıl
  ben onu çocukken çamaşır asan karılara diyordum abla düzgün asamadın yamuk duruyor çamaşırların diyordum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @mngkargo peki neden 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki neden 😅
  
  Yorumla
- mngkargo
  
  +1 yıl
  12 yaşımda başladıydım zpora
  
  Yorumla
mngkargo Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

ne derseler yap

0

0 Yorumla
Jackhans80 Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 96%

+1 yıl

a sosyall mısın

0

12 Yorumla
- Jackhans80
  
  +1 yıl
  ewet
- Soran
  
  +1 yıl
  biraz
- Jackhans80
  
  +1 yıl
  hiç. çeknme derim
  kiloların çokmu
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo için değil yani ona da etkisi olur ama ben sıkılaşmak fit olmak için istiyorum. boy 158 kilo 55
- Jackhans80
  
  +1 yıl
  hmm fizigini beğeniyor musın
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok da kötü değilim aslında ama tam vücut sıkılaşırsam daha çok beğenicem
- Jackhans80
  
  +1 yıl
  esener msn ssnn
- Jackhans80
  
  +1 yıl
  esmer
- Soran
  
  +1 yıl
  evet
- Jackhans80
  
  +1 yıl
  bu harika
- Soran
  
  +1 yıl
  ne için?
- Jackhans80
  
  +1 yıl
  esmer lik daha harika

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Spor salonuna yeni başlayacaklara ne tavsiye edersiniz?

Spor salonuna yeni başlayacaklara ne tavsiye edersiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!