Kas yırtıkları için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Eskiden baya Spor yapardım ama saklandığım için yapmadım ve bianda kilo aldım 70 kilolara çıktım sonra 3 ayda sadece yoğurt ve salatalık yiyerek 58 kiloya indim şu an vücudum heryerinde yirtik var ne yapmalıyım

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

_Expendable Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Kadınlar bence çok takıyorlar böyle şeyleri ben hiç anlam veremiyorum. Ya birisi sizden yırtık için vazgeçmez sizi sevmeyi ya da sizi iyi bir insan olduğunuz düşüncesinden.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zakaryan Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

Yoğurt ve salatalık ile kilo verirsen kas kaybı yasaman ve hücresel olarak beslenememen normal

0

0 Yorumla
YalnızKowboy__ Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Fitness hocalığı yaptım yardımcı olurum istersen 😊

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
- YalnızKowboy__
  
  +1 yıl
  Takip et istersen yazıyım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

:D neden takıyorsun

0

45 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Güzel gözükmüyor 7 tane çizgi var kolumda hepsi de kalın kırmızı olmuş bacaklarım da sırtımda bile var
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :D ya olabilir takma kafana geçer elbet belki salatalık ile yoğurtla zayıflamışsın bu başarıyı nasıl elde ettiğine şaşır:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tek öğün beslenmek nasıl ölmedim ona şaşırmak gerek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence de 😂 çizgilere şaşırma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yaşın kaç bu arada?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19 eskiden profesyonel koşucu olmak için baya çabalıyordum fakat sakat kalma durumumdan dolayı bırakmak zorunda kaldım milli sporcu olmak için baya çabalıyordum sporu bırakınca kilo aldım. oyle işte tüm mesle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  boş ver ya bazen kilo almak ta iyidir 😂😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  🤣🤣
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence senin boyun da iyidir ya 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  , haha değil kisayim 168
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  1.68 kısa halin mi skwosnzi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet yüzüm çok güzel en büyük hayalim manken olmaktı fakat pislik doktor beni kandırdı. Dedi sen rahat 175 olursun 😭 eğer uzamayacagimi bilseydim zararlı olmalarına rağmen boy uzatma ilaçlarını alırdım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hahahahahaha yok yok iyisin bence yeterli bu böyle uuuuu yüzün çok mu güzel 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senin boyun kaç kısasın sanki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :D uuuuuu daktooorrr bey ümit vermiş 😂 bence boy fizik yüz iyi ise sadece uuuu diyesim geliyor 😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  1.90 im öhöm 😂 ne kısası
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He ümit vermiş doktor bey. Unversite bitisin ilk maaşımla boy uzatma ameliyatı olucam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Vereyim sana Kendi boyumdan:D zaten bı işe yaramıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Manken olsana
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tipim kötü :) bide spora 2 gündür başladım yeni yeni sıkılaşıyorum :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Estetik var cicim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :D hollandadan bizimkiler para yollasın da
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Burunu yaptır güzel bir saç modeli temiz tırnak temiz yüz. Lazerle git yüzündeki izleri sildir saçların yoksa saç ektir dişlerini yaptır al sana manken gibi Bir erkek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :D burnum iyi bence ya dişlerimi yaptiricam izleri de sildiririm lazer dedin aklıma geldi 😂 gidip lazer için görüşmem lazım ya
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ucuz ya 1 bin TL buradaki özel hastaneler çok ucuz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Komple vücut mu?
  Nerede yaşıyorsun ki sen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben tüyden bahsetmiyorum ki yüz lekelerinden bahsediyorum.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  He onlar nerede dediğin özel hastane?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Batmanda
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Himm Batman'da mı güzel memleket :D gelmiştim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sıkıcı bunaltıcı kesinlikle tavsiye etmiyorum herkes ordaki kendine arsa alıp villa yaptırmış şehir berbat bir yer kırsal alan daha güzel
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  :D sıcaklığı ayrı dert soğukluğu ayrı dert :) hangi mahallesindesin ki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şehir merkezinde yaşamıyormu orada mahremiyet yok arsamizdan kendi evimiz var. Biz ve amcamlarin böyle herkes kendi arsasında evi var öyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Himmm köy içerisinde mi şehire yakın mısın ben merkezde yaşadım 2 sene Dörtyol'da yani abim yaşıyordu öğretmendi bende yanında kaldım ama gerçekten insanı da çekilmiyor oranın?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şehre yakın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Himmm yaşın kaç?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19..
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Himmm:)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gizliliğimi açsam gelir misin?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neden o
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir sebebi yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Himm tamam sakin ol 😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kas yırtıkları için ne yapmalıyım?

Kas yırtıkları için ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!