En son 92 kiloya ulaştım. Boyum 1.80 eski kilolarıma 85 bandına inmek istiyorum birkaç ay içinde ne yapabilirim? Ekmeği oldukça azalttım.
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Kalori azalt
3 ay boyunca günlük 400 kalori açığı oluşturursan verirsin.
Bırakmam ve yemem gereken şeyler nedir?
Vücut geliştirme falan yapmadığın sürece onların bir önemi yok. Amacın kilo vermek olduğu için kalori açığı oluşturman yeterli. İstersen alacağın kaloriyi tamamen hamburger ve kola ile al yine de kilo verirsin.
Tamam. İlerki aşamada vücudumu geliştirmek istiyorum.
Kalori say
Nasıl? Telefondaki uygulamalardan mı?
Evet
Şeker çok kullanır mısın
Ekmeği ve şekeri bırak.
Ekmek günde 2 tane tüketiyordum yarı yarıya indirdim hatta fazlası. Şeker olarak kola çok içtim ona da mesafe koymaya başladım.
iyisin yaa
çok aşırı depilsn
Ben de biliyorum ama bacaklarda ve göbekteki gereksiz kiloları vermem lazım. Kızlardan göbeğin var diyen oldu.
az göbek itici olmaz
az basen de itici değill
Bize göre değil de sağlık ürünleri satan bir kız var ilk tanıştığımızda göbeğim meydandaydı dikkatini çekti. Geçen eridiği için bir şey demedi. Kolayı vs bırakırsam hiç kalmaz.
kolayı azalt
tabiki o sağlık ürünleri
sattığındam bunu demesi normall
Evet, bana ürün satmaya çalıştı eskiden artık vazgeçti ben reddettim. O ürünler çok pahalı zaten.
fizigini bepeniyor musun
Kıyafetler varken beğeniyorum da çıkarınca fiziğim kötü. Kilolarım bacakta çok var.
ya neyin kötü
hm giyinik
hem elbisesiz
iyisin
Teşekkürler. Kızlar öyle işte. Sportif erkek istiyor. Ben de onunla ciddi düşünüyorum her yönden kendimi dengelemek isterim.
yaşlar denk mi
25 benim onun 24
hmm harika mış
İşte bakalım zaman gösterecek ilişkinin durumunu.
kndinle baeuşuk mısn
Barışığım.
benim fizigim 183 94
Yakınız. Sizin de vücudunuz iyiyse sorun pek yok.
denk olmak en iyisi
mastürbasyon yaparken aynada kbedine bakarmsn
Şimdi bakmıyorum banyoda yapıyorum ama eskiden çıplakken bakıyordum. Sen peki?
bnde özle glsne
Yazar mısın istek at profilin gizli
okey
mesaj atar mısın ben gönderemiyorum
Karatay Diyeti ve Spor yap.