Merhaba uzun zamandır diyetteyim toplam 10.600kg verdim en son dün öğle 12 de yemek yemiştim fakat o saaten sonra hiç bir şey canım istemedi karnım deli gibi gurulduyordu😆 ama neden bilmiyorum üzerimde açlığa dair Sadece guruldamaktı enerjimde gayet yerindeydi güzel hissediyordum ve ertesi günü oldu yani bu gün şu anda ben hayla hiç bir şey yemedim içmedim yani şu anda toplam 19-20 saatir hiç bir şey yemedim içmedim ama şu saaten sonra en az 24 saati doldurmadan da bir şey yemem su hariç çünki bu benim rekorum olacak bilmiyorum ne kadar doğru ne kadar yanlış bilmiyorum ama bu rekoru yapacam 😂 bu arada her gün böyle değilim bu ilk oldu normal de ben açlığa dayanamayan insandım diyetten önce de her zaman yemek yerdim tok olsam bile illa bir şeyler atıştırırdım diyete başladığım günden beri güne çok zinde kalkıyorum ilk 2 hafta benim için çok zor geçse de şu anda hem sonuç aldım hem kendimi terbiye ediyorum hemde mutlu hissediyorum ben sadece 24-30 saat yemek yemezzsek vicudumuzda iç organlarımızda ne değişir öğrenmek istiyorum cidden merak sardı lütfen anlayan bilen yorum yapsın diğerlerini hiç okumayacam bile teşekkürler yorumlarınızı bekliyorum
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
12Cevap
Zayiflamak icin neden boyle sacma yollara basvurur bi insan, cik bi kos hem hareket etmis olursun hem saglikli olursun fitness a git orada hareketler yapabilirsin. Senin bu yaptigim sagliksizliktan baska bir sey degil, onun yerine oruc tutaydin hem sevap kazanmis olurdun...
Ne yasiyon haci sen müneccimmisin hayatımı nereden biliyon awq. d ben zaten bu saydıklarını yapıyorum zaten 10 kilo vermişim zaten mutluyum zindeyim zaten diyetinde sporumda sonuç almışım niye kendime saygısızlık edimki oruç tutmadığımi nereden biliyorsun sen Allahmısın sanane sana niye hesap verim uza la okumadan gelmiş birde yazıyor ml
Keşke bunj araştırıp yapsaydın. İnsanlar bu şekilde 2 gün aç kalabiliyor sağlıklı olarak bakılıyor. Bol bol su vs iç ama sen yine de genel bi araştır
Yahu bu aniden gelişti zaten araştırma yapardım yapacak olsaydım canım istemedi ve hayla da bir şey yemek içmek istemiyor ve mutlu hissediyorum anlayabiliyormuyum dün gruldadi acıktım hissettim ama yemek yeme isteği yoktu bu gün de şu anda da aç hissetmiyorum açlık tamamen gitti bitti 😂😆
Sen de ıq 80 civarı. 90 altında olanlar g*rizekalı sayılıyor.
doğru tespit kardeş gel pzt. IQ ölçer olarak işe başla
uzun süreli açlık durumunda kan şekeri ve insülin seviyesi düşer. bu da yağ yakımını artırıcı etki yapar.
Saglik sorunun yoksa arada bir boyle yaomak tum vucudu temizler cok faydalidir yalniz su iceceksin
Bu arada en iyi yorum senden geldi teşekkür ederim sağlık sorunum yok ara sıra yapacam böyle aynen araştırdım yorumlar saçma sapan gelince gittim gogleye yazdım acayip faydaları varmış teşekkürler bu arada
Sana bisey soylimi her doktorda dogru konusmuyo farkli ideolojiye burunmus covit surecinde anladim. Bi kere her duydugumuza inanmamak lazim. Ama aclik uzun sure bahsettigin saatler cok faydali ama aman su icmrmezlik etme.
Sağlık sorunları yaşayabilirsin, özellikle psikolojik sorunlar
Pisikolojimmi kaldı ne Dion Kqkdkdkskdk bu devirde normal insan yok kalmadı tükendi o nesil 😆😆
Ben o yeni nesil değilim neyseki, insanalardan uzak bağımsız kendi işini yapan biriyim 😄
Bende kabul etmek istemiyorum ama yeni nesil pisikolojimi bir kere bozdu artık yapacak bir şey yok Allah affetsin ne diyim😂😂
Düzelir zamanla, yani umarım düzelir, yani bence düzelir. Düzelmeyebilir mi acaba? 😄
Yani aslında bu insanların elinde devletin elinde değil ya da kader de değil bu insanların elinde bireysel senin gibi benim gibi
Evet öyle zaten, sadece toplumun komple psikolojisi bozuk kişiler de etkileniyor bundan, sen kendini düzeltmeye bak gerisini başkası düşünsün. Zaten herkes kendini düzeltirse toplum da düzelmiş olur
Oyle bilinçsizce ac kalmak dogru degil doktor kontrolünde olunması daha iyi olur arada bir şekeri tansiyonu dengelemek için bir seyler yemek icmek lazim
Dün en son kan şekerim düşmüştü baya baya kakolu fındık kreması ekmekle yedim sonra baktım annem bizimkiler kahvaltı hazırlıyor gittim yumurta domates falan yedim ondan sonra da birdaha hiç açılmadim😂🤣🤣 sanırım öleceğim
3 gün boyunca bir şey yemedim. 4 kg üstü vermiştim. Sadece su içtimiştim operasyonda idim.
Allah sizi korusun görevde olan tüm gorevlilerimizi korusun ben yerdim kendime işkence ederek kilo vermiyorum neden bilmiyorum iştah felan hepsi gitti zaten diyetteydim kilomu da güzel veriyordum birden ne oldu bilmiyorum 😂
Ama şöyle bir gerçek var erkekler kadınlara göre daha hızlı kilo veriyor onuda söylim
Gerek yok ki böyle bir zulme sana benim programı vereyim
Zulme mi knk ben diyorum ki mutluyum enerjik hissediyorum şu anda da zaten aç hissetmiyorum gayet iyi hissediyorum ama yine de düşündüğün için saol
Hem iyiymiş tansiyonun dusmuyorsa sıkıntı yok
Hmm
Yok her hangi bir sağlık sorunum yok pisikolojim dışında
🤣🤣
Kahvaltilari yapmıyor musun ben de bazen kahvaltı yapmıyorum o yüzden sordum
Ya ben günde 1 öğün ve gün içinde 2 ara öğün yapıyorum ara öğünler de bazen meyve bazen çikolata bazen kuru meyve kuru yemiş yiyyorum bazen yogurt bazen süt içiyorum zaten günde 3L şu mutlak içerim detox yaparım ara sıra gün içinde 1 öğün yerim oda ya kahvaltı olur ya da yemek olur ama ne yersem yiyim mutlaka protein ağırlıklı besleniyorum çünkü 1 öğün yiyyorum öyle yani bu zamana kadar yedim yedim de ne oldu kilo oldu yağ oldu kilo iyi bir şey değil yemek fazla yemekte israfdır günahtır benim hep gözüm açtı ancak yemek içmek isterdim millet parasını alışverişe harcar dı ben markete yemeğe harcardim artık geride kaldı o günleri kendime bakıyorum ve şükür Rabbime zayifliyorum 2 aydır diyetteyim 10-11 kilo verdim yavaş ilerledi ama olsun sağlıklı vermiyorum en azından
*Sağlıklı veriyorum en azından*
En iyisi kendini zinde ve tok hissediyorsan dediğin gibi fazla yemeye gerek yok protein ağırlıklı besleniyormussun zaten yazın çok fazla bir iştahı olmuyor insanın dediğin gibi
Halsiz kalırsın
Bayilirsin
Zor olur
Bende eskiden senin gib düşünürdüm aga bee
Evlenek mi
Olur
takipledim