Bazen diyetteyken öğün birleştiriyorum, doymuyorum. Zararı olur mu?

Yediğim şeyler yeterli gelmeyince kan şekerim çok düşünce böyle yapıyorum sabah yiyorum sağlıklı şeyler tabi başka gün boyu yemiyorum
Bazen diyetteyken öğün birleştiriyorum, doymuyorum. Zararı olur mu?
Cevapla