Ciddi anlamda piskolosjim bozukdu fakat doktora da girmek istemiyorum?

Merhaba; bir dönem bende de aynısı olmuştu ve psikiyatrist'ede gitmiştim. 2.5 yıl kadar uyku ilacı ve antidepresanlar kullanmıştım. Uyuştum gibi oldu, uykum bir miktar düzeldi fakat antidepresanlardan nasıl tarif etsem bilemedim. İlaçlardan sonra kanım çekilmiş gibi olur içine kapanırsın ya öyle hissettim. İyice içime kapandım. O da yetmezmiş gibi ansiyete oluştu. Evden dışarı çıkmak zorlaştı. Eşikten dışarı adım atarsam çok kötü bir şeyler olacakmış hissi oluşmuştu. Artık hiç bir şey umurumda değil hissi yaşıyordum. Havadan nem kapar haldeydim. Kim ne dese sinirleniyordum ve bu beni gerçekten çok yoruyordu. Evde iş yapmak ya da dışarı çıkmak veya kendimle ilgilenmek. Hiç biri umurumda değildi. Sonra baktım ki işler kötüye gidiyor. Bu böyle olmayacak kızım dedim her insan kendinin doktoruymuş. Bir cesaret topla kalk dedim ve ufak adımlarla başladım. İlk önce evin içinde hareketlendim sonra kendimi dışarı çıkmaya zorladım. İlk çıktığımda tedirgindim ama bir şey olmadı. Yani düşündüğüm gibi olmadığını gördüm. "Mutluluk ya da mutsuzluk kader değil, tercihtir". Ben mutlu olmayı seçtim. Şimdi bin şükür çok mutlu bir hayatım var. Ama dediğim gibi kardeşim. Bunu kendi kafanda oturtman lazım. Bu hayatı mutluda yaşayabilirsin mutsuzda. Bu tamamen senin tercihin. Güzelliklerle dolu bir akşam diliyorum senin için.