36 cm baldır çok mu kalındır?

Baldırdan yağ yakmak niye bu kadar zor? Gerçekten bana çok kalın geliyor full yağdan ibaret kas olup sıkı olsa rahatsiz etmez ama benim öyle değil bildiğin yağ ve sıkı değil. Ben üst bacaktan incelme saglamistim diyet ve sporla baldirlar içinde çalışmıstım ama ordan sadece 1 cm gitmisti tabi şimdi yine aynı oldu. Ne yapabilirim?😪
Güncellemeler
+1 yıl
Kilolu degilim 54 kiloyum ve boyumda zaten bunun bi yaklasik 10 fazlasi ayrica belim ince sorunum baldirlar
Güncellemeler
+1 yıl
Yani 1 metre arti kilomun yaklasik 10 fazlasi
36 cm baldır çok mu kalındır?
Cevapla