Çarpıntı çabuk yorulma?

Gizli Üye

(18-24)

19 yaşındayım bir kat merdiven çıksam bile nefes nefese kalıyorum uzun yürüyüş yapamıyorum çabuk yoruluyorum ya da yaptığım zaman bacaklarım o gece inanılmaz ağrıyor ve on saat yürümüş gibi halsiz oluyorum sizce sebebi nedir?

Cevapla

Nedir Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

serafettinkansiz Takip Et
Yoda Yaş: 121 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 689 cevap paylaştı.

fazla kilolarından olabilir. vücudun belirli bir taşıma kapasitesi var. fazla kilon varsa kalp daha çok çalışmak zorunda kalıyor o yüzden de yorulursun ve çarpıntı yapar. diyet ve egzersizi dengeli bir şekilde yapman lazım. kalori hesabı yapman lazım yani. eğer az yeyip çok egzersiz yaparsan bu defa da tansiyonun düşebilir.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım teşekkürler evet fazla kilom var Şubat ayından beri diyetisyen surecindyim aynı zamanda
  
  Yorumla
- serafettinkansiz
  
  +1 yıl
  rica ederim diyetisyen kontrolündeyse iyiymiş o zaman. zamanla zayıfladıkça geçer. kalbin çalışma prensibi bu yani. kilolu kişilerde daha fazla çalışmak zorunda kalıyo daha çok atıyo belkide 100 kere falan. ne kadar fit sportif olursan o kadar az atar. 50 kere bile atsa yeterli görür yani. he korkacak bir şey var mı genç insanlar için o kadar korkacak bir şey yok ama yine de kilonun dengede olmasında fayda var yani.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Denikom Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 78%

+1 yıl

Demir eksikliği olabilir bende bu belirtileri yaşıyorum şu an kan takviyesi alıyorum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamdır teşekkürler geçmiş olsun size de
  
  Yorumla
- Denikom
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim geçmiş olsun 🌸
  
  Yorumla
Devoxer Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Sigara filan kullanıyorsan bırak ve hayatına biraz spor kat

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kullanmıyorum ve Şubat ayından beri düzenli spor yapıyorum haftada dört gün en az
  
  Yorumla
- Devoxer
  
  +1 yıl
  Bir doktora görün
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kondisyonsuzluktur, hareket et biraz spor yap. Kilolumusun?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet fazla kilom var ama haftada düzenli en az 4 gün egzersiz yapıyorum Şubat ayından beri ama bir türlü alisamadi vücut o yüzden kondisyona bağlamadim
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Egzersiz dedigin oyle iki squad yapiyomla olmaz o zaten. Bildigin kosu hareketi lazim, hem kilon gitmis olur hem kondisyonun da duzelir. Ben bile bu zayif halimle futbola basladim kac sene sonra, bugun macimiz vardi 10dk zor dayaniyom hemen nefes nefese kaliyom kondisyonsuzluktan...
- Soran
  
  +1 yıl
  İki squat demedim ki tempolu yürüyüş yapıyorum. Koşu şart değil ki hiçbir doktor koşun demiyor
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Doktor diyor demedim zaten. Yuruyerek uzun surer, kosu yap daha cabuk olur ama o da sana kalmis bir sey tabi, keyfin bilir yani...
koreanturkey Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 53%

+1 yıl
Sağlık konusunda 694 cevap paylaştı.

Kan değerlerin çok düşmüş

1

0 Yorumla
xbalikx Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Demir eksikligi , D vitamini eksikliği

1

0 Yorumla
mrfatbee Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Kalp rahatsızlığın olabilir.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne gibi ciddi bir sey mi
  
  Yorumla
- mrfatbee
  
  +1 yıl
  Tabiiki ciddi. Dahiliye uzmanına git.. Check up yapsınlar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkürler
  
  Yorumla
magdurarkadaşşş Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 96%

+1 yıl

Sigara içiyor musun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır içmiyorum
  
  Yorumla
- magdurarkadaşşş
  
  +1 yıl
  Nefes çabuk yorulma astım bronşit olabilir diye düşünüyorum bi doktora görünmende fayda var
  
  Yorumla
caffeinee Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Vitaminlere baktır

1

0 Yorumla
Kalenderabimk Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Kamsersin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Google mısın sen yav :D
  
  Yorumla