Depresyon mu, iç sıkıntısı mı?

Xper 3 Yaş: 37

Hangisi olduğuna karar veremiyorsanız birlikte inceleyelim.
Depresyon ile iç sıkıntısı arasındaki farkları ele alalım.

Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:

Güncellemeler

+1 yıl

Sabah uyandığınızda yataktan çıkmak istememek, kötü bir şey olacakmış hissi, endişe, korku, mutsuzluk, gergin hissetme, bıkkınlık, öz bakım isteksizliği… zaman zaman hepimizin yaşadığı bu durumu halk arasında “iç sıkıntısı” olarak değerlendiririz.
2 haftayı geçen durumlarda, iştahsızlık-iştah artışı, öz bakımda düşüş, endişe, ağlama krizleri, konuşma isteksizliği gibi… durumlarda depresyondan şüphelenebiliriz.

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Krhndmrsy Takip Et
Xper 6 Yaş: 50 , eic 99%

+1 yıl

Depresyon bir konuya aşırı kafayı takmakla olur diye düşünüyorum. İç sıkıntısı da boş anını değerlendirememektir diye biliyorum.

1

3 Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Beyin işlevlerinde bozulma, serotonin düşüklüğü, genetik faktörler, çevresel faktörler, travmalar… depresyon için yeterli sebepler.
  İç sıkıntısı gelip geçen günlük ya da saatlik halet i ruh değişikliğidir.
  
  Yorumla
- Krhndmrsy
  
  +1 yıl
  kafayı takma durumunda bu gibi fiziksel arızalar meydana çıkabiliyor sanırım.
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Bu gibi durumlardan sonra kafaya takma dediğimiz durum gerçekleşiyor aslında.
  
  Yorumla
ESKIbirKSliadam Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Süre ve derinlik farkı.
İç sıkıntısı bir süre olur geçer ve yüzeyseldir.
Depresyon çok daha ağır ve uzun sürelidir.

1

6 Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Kesinlikle 👍
  
  Yorumla
- ESKIbirKSliadam
  
  +1 yıl
  Sende var da " Ben hangisiyim" diye soruyorsun sanmıştım. Meğerse konuyu irdeliyormuşsun.
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Haha olsun. Yanlış anlaşılma olmuş. Np.
  
  Yorumla
- ESKIbirKSliadam
  
  +1 yıl
  Aynen. Psikoloji okuyorsun galiba.
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  12 senedir psikoloğum. Okul bitti
  
  Yorumla
- ESKIbirKSliadam
  
  +1 yıl
  Pardon yaa yaşına bakmamışım kusura bakma
  
  Yorumla
ironman57 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 92%

+1 yıl

Bitigim heralde

0

5 Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Değilsinizdir.
  
  Yorumla
- ironman57
  
  +1 yıl
  Öyleyim
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Destek alın.
  
  Yorumla
- ironman57
  
  +1 yıl
  Kimden
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Ruh sağlığı uzmanlarından.
  
  Yorumla
Girlymami Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

İç sıkıntısı

1

5 Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Yukarıdaki yorumuma göre yönlendirebilirsiniz. İç sıkıntısı normaldir. Olmaması anormaldir. Sorun yok o zaman. Sağlıklı günler dilerim 🌸
  
  Yorumla
- Girlymami
  
  +1 yıl
  Siz uzman misiniz psikayatri psikolog merak ettim boylr konu olunca
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Psikoloğum :)
  
  Yorumla
- Girlymami
  
  +1 yıl
  Hım teşekkür ederim yorum için ve güncelleme de dediğiniz için
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Rica ederim 😇
  
  Yorumla
Goldenfireball06 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl

İnceleyelim

0

3 Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Sabah uyandığınızda yataktan çıkmak istememek, kötü bir şey olacakmış hissi, endişe, korku, mutsuzluk, gergin hissetme, bıkkınlık, öz bakım isteksizliği… zaman zaman hepimizin yaşadığı bu durumu halk arasında “iç sıkıntısı” olarak değerlendiririz.
  Hobilere zaman ayırma
  Arkadaşlarla sohbet
  Ilık bir duş
  Spor
  Güzel bir kahve
  Güzel bir yemek
  Rutin ihtiyaçların ve işlerin görülmesi
  Sosyalleşme
  Doğa ile buluşma
  Hayvanlarla vakit geçirme
  
  Bunların hepsi ya da birkaçını yaptıktan sonra yukarıda bahsettiğim belirtiler geçmiyor ve 2 haftadan uzun sürüyorsa…
  İştahta artma-azalma
  Kilo alma-verme
  Dikkat dağınıklığı
  Ağlama krizleri
  Ağlayamama
  Cinsel istekte azalma veya artış
  Sosyal izolasyon
  Öz bakım kaybı
  Değersiz ve yetersiz hissetme
  Huzursuzluk
  Yerinde duramama
  Gibi belirtilerle devam ediyorsa Depresyondan şüphelenebiliriz.
  
  Her iç sıkıntısını depresyona bağlamamalıyız.
  
  Yorumla
- Goldenfireball06
  
  +1 yıl
  Konunun uzmanıysanız bana yazabilir misiniz bir kaç şey danışmak istiyorum
  
  Yorumla
- NiliaP
  
  +1 yıl
  Daha yeni üyeyim. Siz sorun ben cevaplarım.
  
  Yorumla
Cemrekaya701 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 379 cevap paylaştı.

Her ikisi

0

0 Yorumla
Resco123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

İkisi de bana uzak

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Anketler > Depresyon mu, iç sıkıntısı mı?

Depresyon mu, iç sıkıntısı mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!