Kaç kilo daha verirsem fiziğim daha düzgün olur?

gamzesari1

Xper 7 Yaş: 23

Soru başlıkta arkadaşlar. Kaç kilo daha vermeliyim sizce?

Kaç kilo daha verirsem fiziğim daha düzgün olur?

Cevapla

Sizce Soruları

11 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Aslında şu anda kilo vermek düşüncesinden çıkma noktasında olabilirsin, çünkü kilolu bir görüntün yok.
Kilo bağlantısından çıkarak, estetik görüntü düşüncesine yönelsen daha iyi olur gibi. Yani fit bir görüntüye ulaşmak, onu yaparken zaten kilon da buna uygun noktaya gelecektir.
Başta kardiyo olmak üzere ağırlık egzersizleri de ekleyerek spora odaklanmalısın artık, kilo düşüncesinden çıkarak.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Spor salonuna gidiyorsan boy kilo ve yağ oranı ölçümü yaptır ona göre yağ yakma veya kilo verme konusuna yoğunlaş, görünüşte normal gibisin birde sen nasıl hissediyorsun en önemli nokta senin ne istediğin 👍 daha zayıfken daha iyi hissediyorum kendimi diyorsan kilo vermeye devam 😊
başarılar dilerim

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Milky7way Takip Et
Guru Yaş: 106 , eic 99%

+1 yıl

Tercihinize göre kol'a ve bacağa çalışabilirsiniz ama bu halde de gayet çok güzelsiniz bence 💛

1

0 Yorumla
AydınlıkMYHEART Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Böyle olana kadar devam abla

0

5 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Ahahaha o kadar da değil
  
  Yorumla
- AydınlıkMYHEART
  
  +1 yıl
  Boy ve kg kaç?
  
  Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  162. 83 kg
  
  Yorumla
- AydınlıkMYHEART
  
  +1 yıl
  Ben sağlıklı yaşam ve sporla ilgileniyorum yıllardır. böyle boy kilo görmedim o kiloda göbek olmalıydı radarda görünmüyor Şu an
  
  Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Spor yapıyorum ve vücudum sıkı. Göbek eridi ama kat karın var biraz. Bacaklarım ve basen kalın. Ağırlık kastan birazda
  
  Yorumla
guldenalr Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 36%

+1 yıl

bence iyisin benim fiziğim nasıl sizce senın kilo vermene gerek yok sadece biraz bel incelt ve squad calış sence ben ne yapmalıyım

1

1 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Senin fiziğin güzel. Önerilerini dikkate alacağım
  
  Yorumla
Ticki Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 85%

+1 yıl

Yürü git bide kaç kilo verirsem diyor. Nazar değdireceksin küfür yiyeceksin arkandan 😂😂

0

2 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Neye nazar değdireceğim 🤔
  
  Yorumla
- Ticki
  
  +1 yıl
  Kendine
  
  Yorumla
frenchgirl16 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Squat yap biraz kollarında yağ var gibi onlarda sporla düzelir kilo vermelik bir durumun yok

1

0 Yorumla
AELORA Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 76%

+1 yıl

İdeal olan ağırlığın 52. Ne kadar vermek istiyorsun orası sana kalmış.

1

0 Yorumla
BEAUTIFULVICTIM Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

İyi görünüyorsun. Ağırlık çalışman yeterli bence.

1

0 Yorumla
nefessssu Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

kilo verme değilde spor&pilates ile şekillenebilirsin

0

0 Yorumla
Parçalayıcı Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Zaten muhteşem ve kiskirtici bir fiziğin var. Kilo verme

0

0 Yorumla
Netttt Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Yan düşmüşsün fizik tam belli olmuyor. Yani kendşni kasmadan çek

0

0 Yorumla
NükleerBaşlıklıAdam Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Fiziğin de kötü bir durum yok aksine iyisin bence kilo falan verme.

0

0 Yorumla
DewilTUYU Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Yag oranini 3-4 dusurup guncel kilonun 2 kilo uzerine cikarsan super olur

0

0 Yorumla
mertttimur Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

3-4 kilo verip sıkılaşma idmanları yapmalısın bence.

0

0 Yorumla
Feyzakaraman Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 76%

+1 yıl

Kilo olarak iyisin bence de sadece sporla vücudunu şekillendirebilirsin:))

0

0 Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Fizigin kotu değilki spora başlayip hatlarina yogunlaş

0

0 Yorumla
elfinci Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

fiziğin zaten güzel bebişşş ama daha iyi hissetmek istiyorsan spor yapıp hatlarını biraz daha belli edebilirsin <3

3

4 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Hemcinslerimin aşağılamak yerine motivasyon vermesine bayılıyorum. Bazı insanların güzellik algısı yüzünden psikolojim bozulma noktasındaydı. Teşekkür ederim güzel yorumun için 🫂💖
  
  Yorumla
- malazgirt1071
  
  +1 yıl
  Katılıyorum, fazla şaapmamak gerek
  
  Yorumla
- elfinci
  
  +1 yıl
  herkesin güzellik algısı farklıdır insanların güzellik algısı yüzünden kendini değiştirmeye çalışma seni olduğun gibi seven sevsin 💖
  
  Yorumla
- malazgirt1071
  
  +1 yıl
  Bencede ben mesela bu haliyle çok hoşlaştım. Taş yerinde ağardır, Biz hayatı değiştiremedik ama hayatta bizi değiştiremedi.
  
  Yorumla
novel Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Fiziğin zaten iyi değil mi yoksa benim gözler mi bozuk.

0

0 Yorumla
Phoncikbirkız Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

İyi gibi duruyor tabi ne kadar fit olursak o kadar iyi 😊

0

2 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ❤️
  Hemcinslerimin güzel fikirleri beni çok mutlu ediyor 🌼🌼
  
  Yorumla
- Phoncikbirkız
  
  +1 yıl
  Ne demek canım moral bozmak yok tam destek ❤
  
  Yorumla
tricolor3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

20 yaşa göre baya iddialı fiziğin bence verecek kilon kalmamış. Squat ağırlıklı çalışıp, kalçayı çıkartmaya çalış

0

0 Yorumla
busenurbebeğim Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

çok zayıf insan da olmak istemezsin orta durumlar daha iyi

1

0 Yorumla
seerrtteeerrkek Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Manken gibisin. Bence verme bu çit harika ve Seksi 🔥🔥🔥🔥🔥

0

0 Yorumla
Nurinnko Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

+1 yıl

Bence spor yapsan daha iyi olur vücudun şekillenir kilo gayet iyi duruyor

0

0 Yorumla
Sweetdreams1950 Takip Et
Master Yaş: 103 , eic 100%

+1 yıl

Spor da yapman lazım bı kaç kiloya olcak iş değil

0

3 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Spor yapıyorum zaten
  
  Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Spor ve diyetle verdim vermeye devam ediyorum
  
  Yorumla
- Sweetdreams1950
  
  +1 yıl
  Zamanla düzeltebilirsin o kadar kötü değil
  
  Yorumla
çoktaumurumda Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 426 cevap paylaştı.

boy kilo bilgisi olmadan nasıl cevap verelim ki?

0

4 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  162 boy 83 kg
  
  Yorumla
- çoktaumurumda
  
  +1 yıl
  oo süper manken gibisiniz kilo vermeyin hatta 15 kg almanız gerekiyor
  (dalga öyle geçilmez böyle geçilir insanca yardım etmeye çalıştım zira fotoğrafta 83 kg durmuyorsunuz anlaşıldı ergen muhabatti bana göre değil yazmayın bana)
  
  Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Dalga geçmedim gerçeği söyledim 1. İkincisi boy kilo bilgisi yazmama sebebim de bu. İnsanların kilosunu göstermeyebilir ya da fazla gösterebilir. Spor yaptığım için vücudum sıkı. Kilomu göstermiyorum bu yüzden boy kilo bilgisi yazmadım. Kilo olarak değil de görünüş olarak değerlendirin diye
  
  Yorumla
- çoktaumurumda
  
  +1 yıl
  o halde fotoğraf sahte yine olmadı da neyse
  
  Yorumla
primadonna_girl Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Fiziğin düzgün zaten bebis

0

2 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim ❤️ Bazı güzellik algılarından dolayı vücuduma küsmüştüm. Bunu bir kızdan duymak beni çok mutlu etti 💖💖
  
  Yorumla
- primadonna_girl
  
  +1 yıl
  Rica ederimm💜 güzellik algılarını boş ver. Fiziğinde kötü hiçbir şey göremiyorum ben. Gayet hoşsun.
  
  Yorumla
ChristianGray Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Kilon iyide kalçalar iyi ama gögüsler küçük gibi

0

2 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Evet göğsüm yok gibi 🥲
  
  Yorumla
- ChristianGray
  
  +1 yıl
  😅🫶
  
  Yorumla
HAKANN1349 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Zaten düzgün ayakkabıların kaba biraz

0

1 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Fotoda öyle çıkmıştır
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Asko zaten güzelsin ne kilo veriyon aliyon

1

0 Yorumla
-ᴡiɴᴄʜᴇsᴛᴇʀ Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Bence fazla verme balıketli daha hoş

0

0 Yorumla
Tk1923 Takip Et
Yoda Yaş: 51 , eic 98%

+1 yıl

Kalça ve basen çalışmaya devam etmelisin

0

0 Yorumla
Yüce_Türk Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

Şuanda güzel ne gerek var kilo vermene

0

0 Yorumla
nedenamaa Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

10 kilo versen güzel olur

0

0 Yorumla
zzzaaafffeeerrr Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl

Boy 160 ise kilo maximum 50 olmalı ideali 47 48

0

0 Yorumla
Golumta Takip Et
Yoda Yaş: 52 , eic 98%

+1 yıl

boyun 1, 65 ise 65 kilo olmalısın.

0

0 Yorumla
emrexxx38 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 63%

+1 yıl

Zaten çok düzgün masallah bacim

0

0 Yorumla
IchBin_Buse_ Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

5 kilo yeterli fazlasıyla

0

0 Yorumla
Hatırlasevgilim55 Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Fiziğin gayet iyi gerek yokki

0

0 Yorumla
Muro8384 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 50%

+1 yıl
Sağlık konusunda 343 cevap paylaştı.

Kilo vermenize gerek yok gayet iyisiniz

0

0 Yorumla
Aishalover Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Niye veriyorsun?

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

10 ver spor yap

0

0 Yorumla
Nawdeniz Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 79%

+1 yıl
Sağlık konusunda 302 cevap paylaştı.

Böyle ideal değil mi sence

0

0 Yorumla
Donsuzbirmen Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Kg verme kg verme, şekıllendır

0

0 Yorumla
GözümKIIZarıyor Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

kalçaların çok seksi

0

0 Yorumla
Şeftaliturşusu2 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Buharlaşmak mı istiyorsun

0

0 Yorumla
SonSamuraii Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Kiilo vermekten ziyade şekillendir vücudunu

0

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Boy ve kilon nedir şu an?

0

8 Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Spor yaptığım için vücudum sıkı. Kilomu o yüzden tam göstermiyorum. Boyum 162 kilom 83
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Kaslısın sanırım tam belli değil kilon. Beslenmen nasıl?
  
  Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Kasım var. Ağırlık da çalışıyorum. Beslenme şeklim sabah: haşlanmış yumurta, domates salatalık yeşillik, öğlen yemeklerim değişiyor tavuk pilav ya da sebze yemeği akşamları ton balıklı salata ya da salatalıklı yoğurt
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  iyisin bence bol bol yüzsen o da iyi gelir.
  
  Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Yaz da geldi. Yüzmek iyi gelir umarım
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Karın kasların ne durumda?
  
  Yorumla
- gamzesari1
  
  +1 yıl
  Karın Kasım var fakat alt göbek çalışmam lazım. Alt göbekte biraz yağlanma var
  
  Yorumla
- gone_with_the_wind
  
  +1 yıl
  Ölçülerin nedir şu an?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kilo verirsen memisler kuculur ve zevk vermezsin

0

0 Yorumla
TheLaady Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 38%

+1 yıl

Duruşunu düzelt ilk

1

0 Yorumla
Kızım_Bırak_Peşimi Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Bu fızıkte bırı kılomu vermek şstiyor

0

0 Yorumla
Buzor Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Böyle iyi

0

0 Yorumla
hızlıgenc41 Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

+1 yıl

Aşkom gayet iyi fiziğin

0

0 Yorumla
ummiiss Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

yedi

0

0 Yorumla
Coolguy86 Takip Et
Bilge Yaş: 39 , eic 96%

+1 yıl

6-7 kilo

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

5 10 daha ver

0

0 Yorumla
şimşekmcqueen0 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

fizigin duzgun bence

0

0 Yorumla
pirpirella000 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

5 bnce

0

0 Yorumla
_Expendable Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Kal böyle

0

0 Yorumla
zPSiCoPaTa Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

ideal duruyor şu an

0

0 Yorumla
relax17 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 92%

+1 yıl

Böyle gayet iyisin

0

0 Yorumla
_ALCHERA_ Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Max 3-5 arası

0

0 Yorumla
Devamını Gör (30)

Devamını Gör(75)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kaç kilo daha verirsem fiziğim daha düzgün olur?

Kaç kilo daha verirsem fiziğim daha düzgün olur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!