Sizce kilo alamayanlar ne yapmalı?

Gizli Üye

(18-24)

Ya yeter artıkkk yaaa ağlıycam küçüklüğümden beri çok zayıf bir insanım ve hareketliyimde 165 boy 47-48 kilo arasında gidip geliyorum ve bundan acayip sıkıldım herkes dalga geçiyor kemik gibisin diyor artık ne yapacağımı şaşırdım doktora gittim iştah açıcı ilaçlar verdi ama bende bir işe yaramadı yesem bile kilo alamıyorum ya ne yapıcam lütfen böyle kısa sürede kilo alma yöntemi verin lütfennn.

Güncellemeler

+1 yıl

Arkadaşlar lütfen böyle 2 haftada 4-5 kilo almam lazımzaten 5 kilo yeter bana çok etkili bir yönteminiz var mı

Cevapla

İş Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben burada kafayi yemisim kilo veremiyorum diye sen almak istiyorsun zayif ol ne güzel iste

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Öyle olmuyor işte kilo vermek ne kadar zorsa almak daha zor hiçbir şey sana olmuyor bosbol zayıf olmak bildiğiniz gibi güzel değil yakışmıyor ideal kilo 53 olmam lazım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bence almak kolay sürekli ye uyurken ye hareketsiz oldugun saatlerde ye sagliksiz sekilde degil yani abur cuburla kilo almaya çalisma daha cok karbonhidrat de yag orani yüksek olan seyleri ye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Valla uyurken hep ekmek arası bir şeyler yiyiyorum sabah 1 ekmek yiyorum başka ne yiyim mesela lütfen tavsiye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pardon uyumadan önce diyecektim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Karbonhidratti artir, kilo almak için Protein tozlari satiliyo bir spor hocayla konus protein tozu al iç.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  www.trendyol.com/.../mass-gainer-3600-gr-cikolata-aromali-kilo-almaya-yardimci-hacim-kutle-kas-karbonhidrat-tozu-p-215801700
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Karbonhidrat tozu yaz çikiyo kilo aldiriyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sizce işe yarıyor mu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Evet yariyo tabi düzenli içersen yarar, yorumlari oku alanlar hep memnun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hemen araştırıyorum çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim ne demek umarim istedigin olur 🌸
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Umarım🌞
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zayıflık kadar güzel şey mi var

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya yemin ediyorum kimse beni anlamıyor🤦🏻‍♀️ benim sahip olduğum iskelet vücut herkes benimle dalga geçiyor kemik gibisin diyor boyum uzun olduğundan zayıflıktan belim biraz kambur gibi oluyor daha ne olsun 5 kilo ihtiyacım var sadece 5 kilo çok istiyorum ama olmuyor daha yeni mutfağa girdim bir porsiyon yemek yedim ama yaramıyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kıskançlara aldırma
  
  Yorumla
BilenAbi Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl

Daha ne istiyon? :)

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok zayıfım bunu istemiyorum bana yakışmıyor🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
- BilenAbi
  
  +1 yıl
  Bence sana öyle geliyordur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tek bana değil çevremdekiler de öyle diyor
  
  Yorumla
- BilenAbi
  
  +1 yıl
  Görmeden bişey diyemem ama zayıf olmak iyidir.
  
  Yorumla
- isterseninanma
  
  +1 yıl
  Her gün lor peynirli yeşil mercimek piyasi tüketiniz _remeron tablet alınız aceip kilo aldırır hemde kafa dağınıklığı na iyi gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @isterseninanma o nasıl bir şey nereden bulabilirim
  
  Yorumla
- isterseninanma
  
  +1 yıl
  Eczane ye söyle ezzacı verir
  
  Yorumla
- isterseninanma
  
  +1 yıl
  Kilo Almanın en kestirme yolu koyunun kuyruk yagıyla her gün çorba yapacaksın bunu tükedeçeksin ikinci yöntem remoren tablet alınız aceip kilo aldırır hemde kafa dağınıklığı na iyi gelir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

doktora gittin mi

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet gittim iştah açicı verdi kullandım ama olmadı bir şey
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yaşını yazmamışsın 20 li yaşlardan sonra kilo değişebiliyor
- Soran
  
  +1 yıl
  19 yaşındayım ve sanmıyorum sanırım genetik ablam benimle aynı kiloda 1 kilo fazlam
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  48 çok zayıf değil aslında kilo alıcam diye sağlıksız beslenme sakın
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim boyum 1.65 ve yani şöyle diyim çok afedersiniz özel bölgeler dediğimiz yerlerim bile belli olmadığı için yakışmıyor çöp adam gibiyim
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  haftada 1 2 gün kolojen içeren çorba kesin tüket yağ oranın az o yüzden öyle olabiliyor

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sizce kilo alamayanlar ne yapmalı?

Sizce kilo alamayanlar ne yapmalı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!