Kafa ve yüz güçlendirme diye bir şey var mı (boks için)?

Boksçular o kadar darbe yiyor en zayıf bölge kafa kola değen yumrukla kafaya değen yumruk bir mi? Yoksa vücuda kas toplamak gibi onun da mı bir yolu var?

Kafa ve yüz güçlendirme diye bir şey var mı (boks için)?
Cevapla