Bahs öğün tozu kullananlar var mı? Kilo vermede işe yarıyor mu?

Eski fitness antrenörüydüm, uzun yıllar supplement vb. Ürünler, diyet vs. Uyguladım. Evlendim, 10 yıldır uzağım spor yapmaya. 4 yaşında otizmli bir çocuğum var spor salonu falan imkansız ve aşağı yukarı 20 kg fazlam var. Eskiden farklı olarak gizli sekerim, insülin direncim, polikistik var. Doğal olarak kilo vermem imkansız spor yapmadan. Acayip sıkıntı yaşıyorum sürekli önüme bahs öğün tozu çıkıyor. Araştırdım ama net en ufak bişey yok hakkında. Ekşide kapandı malum. Varsa kullananlar tavsiyeler rica edeceğim. Teşekkürler.

Bahs öğün tozu kullananlar var mı? Kilo vermede işe yarıyor mu?
Cevapla