Eski fitness antrenörüydüm, uzun yıllar supplement vb. Ürünler, diyet vs. Uyguladım. Evlendim, 10 yıldır uzağım spor yapmaya. 4 yaşında otizmli bir çocuğum var spor salonu falan imkansız ve aşağı yukarı 20 kg fazlam var. Eskiden farklı olarak gizli sekerim, insülin direncim, polikistik var. Doğal olarak kilo vermem imkansız spor yapmadan. Acayip sıkıntı yaşıyorum sürekli önüme bahs öğün tozu çıkıyor. Araştırdım ama net en ufak bişey yok hakkında. Ekşide kapandı malum. Varsa kullananlar tavsiyeler rica edeceğim. Teşekkürler.
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
8Cevap
Hayır işe yaramaz
Tam tersine kilo aldırır protein içerikli bi suplement kilo vermek istiyorsan dukan diyeti işine yarayabilir
Yaklaşık 1 haftadır kullanıyorum. Tok tutuyor 5-6 saat kadar. Spor diyet ve bol su ile anca fayda görülecek bir içicek. Ben bir öğün bunu içiyim geri klan öğünlerde dibine kadar tatlısından böreğine yiyim derseniz hiç bir işe yaramaz.
Kaç kilo verdin
Ben de yaz için almıştım. Bana çok iyi geldi ve tokluk hissi yarattı. Çileklisi muazzam iş yerinde de hayatımı kurtardı ama içtikten sonra yemek yersen kilo yapabilir dikkat et canım
Hic kullanmadim sen kullan bi faydasi olursa soyle bakalim
Kullanmadım ama alerji testi yaptır sonuç kötu olabilir
Sağlıksız bir şekilde kilo vermek ne derece doğru?
Yani ilgili markanın sağlıksız olduğunu mu iddia ediyorsun? Çünkü ben sağlıksız kilo vermek istiyorum demedim spor yapmaya zamanım yok dedim. Spor yapmayan herkes sağlıksız mı?
Diyete girmeni tavsiye ederim. Takviye gıda tozlarının bence hepsi sağlıksız.
Tavsiyen için teşekkür ederim anladığım kadarıyla profilinden erkeksin. Kadınlarda doğum sonrası zorlu kilolar, pcos sendromu birde belirsiz hormon durumları var. Diyet yap demek çok kolay gizli şekerim, yanına afiyet insülin direncim var. Bunların hepsi döngü halinde olduğu için en zorlu aralıklı oruçları bile yapsam maalesef kilo veremiyorum.
Tahmin edebiliyorum. çok iyi anlayamasam da lakin öyle tozları yan etkileri var. Üçüncü bir hastalık daha yaşamaya değer mi bilmiyorum. Yine de sen bilirsin. Kusura bakma.
Teşekkür ederim 🙏🏻
Öyle şeyleri kullanmayinnn
Hayır
Dogal yollarda verin