Gün içinde neden hep uykulu ve yorgunum?

Gizli Üye

(25-29)

Normal bir insan en az 8 saat uyusa da hep gün içinde enerjik ve dinç oluyor. Ancak ben olamıyorum. Resmen akşama kadar uyuyorum ve geceleri uyuyamıyorum. Bugün bu durumu düzelttim ve gece 24'te yatıp sabah 9'da kalktım. Ancak yine de çok uykum var ve başım ağrıyor. Baş ağrısı zaten günümün vazgeçilmezi olduğu gibi hep yorgun olmak da derslerimi çok kötü etkiliyor. Ne yapmalıyım?

Güncellemeler

+1 yıl

Bugün dayanamadım saat 18'e kadar uyudum ve başım ağrıyor, uyuşuğum. Şimdi erken uyumaya çalışacağım umarım erken kalkarım.

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Bir kerelik bir şey ile düzelmez uzun fönemli alışkanlık ve vücudun verdiği tepkiler.
Aynı şekilde devam et, baş ağrının bir sebebi olmalı ve o sebep de sana kaliteli bir uyku uyutmuyordur, onu da halletmelisin. Bir hastalığın olabilir, tıbbi destek almalısın.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BilzerianEfendisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Geceleri horlama ve çok sık uykunda uyanma durumu varsa uyku apnesi olabilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Aniden uyku batırıyor mu, uykun geldiği an uyuman mı gerekir yoksa direnebiliyor musun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  direnebiliyorum ama uyuma isteğim oluyor odaklanamıyorum hiçbir şeye
  
  Yorumla
- ayşenevin
  
  +1 yıl
  Aklın dusuncen bısey de takılı kaldıgı için
  
  Yorumla
Xxxpink Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Biraz bunyenle ilgili bence bende de var biraz uyumaya çok musaitim bunu gün içinde aktif olarak asabilirsin tembellik yorgunluk yapıyor bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Rem uykunu tamamlayamadan uyaniyosundur

0

0 Yorumla
Vakt-imerhun Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Vitaminlerine baktır

0

0 Yorumla
isimsizbiri_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Yaş kaç?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19
  
  Yorumla
- isimsizbiri_
  
  +1 yıl
  Bu yaşta erken ya
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gün içinde neden hep uykulu ve yorgunum?

Gün içinde neden hep uykulu ve yorgunum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!