Yüzümden nasıl kilo alırım?

yüzüm den nasıl kilo alabilirim ve keskin yüz hattına sahip olabilirim hergün 10dk mewing uyguluyorum hem çene kası hemde yüzüm şekil alsın diye ama işe yaradığı yok sadece elmacık kemiği bölgesi sertleşiyor

Yüzümden nasıl kilo alırım?
Cevapla