1.60 boy ve 60 kilo nasıl?

Yani görenler çok güzel olduğumu ve genclestiğimi söylüyorlar bende memnunum çünkü artık m beden giyebiliyorum ama işte bazı insanlar hâlâ kilolu olduğumu falan söylüyor biraz kafaya takıyorum açıkçası. Hedefim 55 57 bakalım neler olacak

Yok 2 buçuk ay gibi bir süre içinde verdim bu kiloyu başlarda kendi kendine giden bir kilo kaybı oldu ama sonrasında diyet ve spor yaparak kendim verdim şu an sağlıklıyım vücudum inceldi özellikle bel bölgemde olan yağlanma minimum düzeyde sadece "güzellik algısı" yüzünden insanlar 0 beden olunca memnun oluyor sanırım 😂

Çok tombul değilim be sadece bacaklarım biraz kalın 😂

Evet öyleymiş yeni öğrendim 😁

Yani 10 kilo vermek istemiyorum çünkü 50 kilo olmak beni aşırı hastalıklı gösterebilir. Şu an bile çoğu insan hasta olduğumu falan sanıyor 😂sadece biraz daha fit görünmek istiyorum 55 ideal gibi. Teşekkürler

Işte her beden her kiloyu kaldırmaz ki benden kilolu olan insanlar mesela aşırı fit görünüyor ama bazen benden zayıf olanlar insan daha iri görünebiliyor bu tamamen bedenle alakalı diye düşünüyorum

Evet sağlıklıyım en azından diye düşünüyorum zamanla hedeflerime ulaşacağıma eminim teşekkür ederim cevaplar için

Evet devam ediyorum şu an ama 60 kilo direnç kilom bir türlü kıramadım, kırabilirsem 55 57 gibi sayılara düşmek istiyorum

Yarın spora tekrar başlayacağım aksadı biraz bakalım umarım değişecek😊

Kilo vermeye devam ediyorum henüz bende 55 57 gibi kilolara düşmek istiyorum ama direnç kilom olduğu için bir tik zorluyor bakalım 2 hafta içinde umarım kırılır ve 59 kiloyu görürüm

Teşekkür ederim bende onu araştırıyordum deneyeceğim😊

Sevgilim 1.95 😁

Teşekkürler azıcık fazlam var