Merhaba ben 21 yaşındayım geçen sene gerilim tipi ile baş ağrısı çektiğim için lodux kullandım 6 ay kullandıktan sonra doz düşürterek bıraktım doktora da artık başımın ağrımadigini belirttim her şey güzel gidiyorken üni tatil oldu eve geldik ve deprem Kahramanmaraş depreminden sonra kalp çarpıntıları yaşamaya başladım İzmir de yaşıyorum acil servise gittim kafein tetiklemiş olabilir dedi bir de depremin etkilemiş olduğunu söyledi yani panik atak gibi bişey şimdi yaşadığım şeyler en küçük olaylara bile ağlıyorum kavanoz kırıldı mutfakta ve ben ağlamaya başladım bu son 3 haftadır böyle devam ediyor ağlamalarım son 1 hafta fakat konuşmada hızlı konuşmaya başladım ama yarım şekilde kelimeleri sanki unutuyorum unutkanlık başladı ve hareketlerim odaklanmam yavaşladı herkese bağırıp çağırıp kırıp incitiyorum sonra da pişman oluyorum ama elimde değil o an kaldiramadigimi yoruldugumu benimle tartışmamalarını dile getiriyorum aile içinde de çok huzurlu değilim küçük yaştan beri hep huzursuz bir ailede yaşamak zorunda kaldım keşke doğmamış olsaydım farkındayım Allah verdi bana bu canı ona isyan etmek istemiyorum ama istemeden de keşke bu ailede doğmasaydım diyorum ilacı bıraktığım için zaten bir depresyon sinirlilik belirtisi başlamış farkında değildim deprem de tetiklemiş oldu sizce ne yapmam gerekiyor nasıl mantıklı düşünebilirim katlanamıyorum ağlamaktan göğüs kafesim sıkışıyor sol kol altım ağrıyor.
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Sen sadece hastasın ve bu bir gün geçecek. Tedavi olup iyileşeceksin. Kötü şeyler düşünme hiç bir zaman.
Akıl hastası mıyım 😞
Hayır akıl sağlığın gayet yerinde. İnsan beyni duygulara göre düşünce üretir veya mevcut düşüncelerini çarpıtır. Psikiyatriye görünüp tedavi olursan bu ruh halinden kurtulabilirsin. Biraz zaman alır ama sağlıklı bir insan haline gelirsin.
Bir an önce randevu alıp gitmeliyim öyleyse teşekkür ederim
Her şeyin bir tedavisi var sonuçta. Bunların geçeceğini düşünerek yaşamına devam etmelisin. Umarım atlatırsın.
Umarım teşekkür ederim
yani istersen yaz konuşalım beniim de benzer sorunlarım var ve inan daha ciddi bir durum seyirlik değil ömürlük benim ki
Bana mesaj atabilirsiniz bu konuyu konuşabiliriz, sevgiler🕊️
bunun için terapi denedin mi
Yakın bir akrabam EFT denilen birşeyi yaptı o rahatlattı fakat bu depresyon belirtileri hâlâ aynı değişmedi seans seans gitmem gerekiyor galiba
EFT ne ilk defa duydum. Yani evet terapi ve ilaç birlikte yürütülebilir. Bende gerilim tipi baş ağrısı çekiyorum katlanılmaz bir ağrı
EFT duyguları özgürlestirme denilen bir terapi yöntemiymiş bazı hareketleri yaşadıklarımı dile getirerek yüzümün ve vücudumun bazı noktalarına dokunarak sesli şekilde konuşmak içini dökmek
İlaç kullanmak istemiyorum sadece duygularımı bastırıyor
sadece ilaç değil terapi de ya da meditasyon nefes egzersizleri falan da öneriyorlar
EFT yi bende kullanmak isterim de ne kadar acaba fiyatı falan etkili mi bi de
Youtubede var EFT duygu özgürleştirme diye kendi kendinize yapamazsanız yakınınız yaptırabilir bende onları izleyip yapacağım boşuna ücret ödemeyin kitapları bile satılıyormuş gerçekten iyi gelen bir şey bende tekrarlayacağım bu sefer tek başıma
tamamdır öyleyse teşekkür ederim. Şu süreçte aslında para ödeyecek durumum da yok da kendim yapabilmem daha iyi olur benim açımdan
Rica ederim bende aynı şeyi yapacağım
Düzelirsin, tedavi ol