Duygusal yeme ile nasil basa cikilir?

Yani normalin disinda
Stress, yalniz hissi, icindeki bir bosluk, sorunlar vs den dolayi olusan bir aclik.
Genellikle daha cok kalorili seyler o bosluk hissini doldurma amacli ama arkasindan gelen pismanlik hissi
Bir anlik mutlulugu aramak gibi birsey o an mutlu olup sonra pisman oluyorsun

Mutluyum zaten de iste o an düsünemiyorsun

Benim de öyle ama bu can sıkıntısından degil Neyse önemli degil

Anlattim yaa
Icinde bosluk oluyor ne yapcan bilemiyorsun kendine zarar da veremiyorsun en basitinden yemek yiyorsun o anki üzüntünü gidermek icin

99

Gülme komik degil

169 durudurmaya calisiyorum iste ama bazen zor ki bende oturup 24 saat yemiyorum ve yemek istemiyorum hatta tiksiniyorum

Kilomu duyunca siz mi oldum:) tesekkür ederim merak etme senide yemem

Kendime ettigimi bilmiyorum ben evet neyse biraz bence duyarli olmaya calisin insanlar ne yüzünden böyle oluyor neden böyle hassas birseyi tanimadigi insanlara sorma ihticayi duyuyuyor veya neden kimseyle paylasmiyor cünkü böyle dalga gecilmekden korkuyor sonra kendine zarar veriyor bir düsünün illa insanlarin bacaklari kesilmeso felc olmasi yürüyememesi lazim degil kötü bir durumda olmasi icin

Sorun degil aliskinim zaten herseyi icime atarak kendim mücadele etmekden bunlar

Kilolu olsamda cok tatli bir kizim seviliyorum ama öyle yakin bir arkadasim yok yani vardida artik yok herkes kendi menfatinin pesinde zaten büyük ihtimalle onlarda almazlar yargilanmak kötü ben insanlara hep gülerim yardim ederim mutlu ve güclü gözükürüm onlarda kimse ihtiyacimin olmadigini düsünür bende aynen yalniz yasiyorum herseyi kendim hallediyorum

Sagol neyse daha fazla mesgul etmeyelim tesekkür ederim

Vay canina öyle kolaymiymis

Bitiremiyorum demek

Ok