Kilo alma süresinde mide ağrısı normal mii?

evet kilo almak için baya zorluyorum kendimi.

Yağhh kızım bende vermek için uğraşıyorum. Cidden zayıf kalmak daha güzel inan ki...

45 kiloyum güzel değil bence... zayıflar kilo almak için uğraşır kilosu olanlar zayıflamak için :)

Bence aşko kafana takma. Yedikce kendi kendine bir bakmışsın kilo almışsın.🙂Yani insan herşeyi kafasına takdıkca olmuyor malsef. Kafana takmamaya çalış♡

işte bakalım yolun başındayım daha biraz midem ağrıyo ama geçer kilo almak mideyi büyütmek zormuş ama 4 günde bunu anladım :) giydiklerimi bile yakıştırmıyorum kendime az önce yorumlarda da belirttim yürüyen iskeletmişim gibi oluyo

Kendi çokta zorlama🙂kabız olma ihtimalın ola bilir. Bu yüzden kafana çokta takma tavsiye ederim🙂ve birde ekmek ve ya un yemekleri tavsiye ederim onlarda ac olurken çok yi ama kabız olacak kadar yime

sinir stresi kafadan attım bu önemliymiş etki edebiliyomuş kiloyu. ekmekle aram pek yoktu sabahları yarım ekmeğe yakın yiyorum işte makarna felan çok yiyorum akşamları. öğünlerimi çoğalttım 4 e çıkardım. su felan yemekten sonraya bırakıyorum. bakalım güzel gidiyorum gözlemlemeye aldım kendimi :D :)

Bilmem ama cidden çok yeme tıkanırsın mazallah bir şey falan olur. Bende az yediğim için kilo alıyorum cidden nedeni bilmediğim bir şekilde kilo alıyorum. Bu yüzden spora falan gidiyorum😂ALLAH ikimizde kolaylık versin ne diye bilirim ki

sende su içsen yarıyo bende yaramıyo işte :) ayy öyle cidden aminnn

Cidden bu kışın su içmekten artık kaç kez hasat olduğumu unnutum🙂geçmiyor işte aksine fizik oluyor bende. Bende istyom ki bacaklarım ip ince olsun nazık bir dal gibi

sendeki kiloların birazını bana göndersene :D

Kız utanıyom😂Jzkskxkx

Tam dm gel aşkım🙂

Beni takip et

ayy ne utanıcan :D

Zjkskdjs takip et beni