Uykuya dalmadan önce irkilme olması normal mi?

Şişkoletta

Master Yaş: 29

Böyle bir şey yaşayan var mı?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Normal.
Pek çok kişi hayatında en az bir defa tecrübe etmiştir bunu. Özellikle stresli, kaygılı, korktuğu durumlarda.
Vücut uyku moduna geçse de beyin anlık sinirsel uyarılar göndermeye devam eder ve bu irkilme, sıçrama olur. Bu yüzden beyin aktifliğini olabildiğince azaltmak ve sakinleşmek gerekir.
Kafein almak bunu arttıracağından azaltmanın faydası olabilir. Uyku eksikliği varsa onu da telafi etmek gerekir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

s
Kimikio Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 79%

+1 yıl

Daha önce bana da olmuştu. Böyle çok stresli, sıkıntılı bir dönemimdi. Tam uykuya dalacağım, aniden bir irkilme geldi. Yine tam dalacağım bir daha geldi. Biraz korkmuştum ama stres, sıkıntıya bağlamıştım.

0

1 Yorumla
- Şişkoletta
  
  +1 yıl
  Aynen öyle bende de öyle oldu uyumaktan vazgeçtim korkudan
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Evet normal olabilir yani bazen çok çok stresli ya da düşündüğümüz durumlarda irkilme olabilir.

0

0 Yorumla
Saddov Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 639 cevap paylaştı.

Zor şeyler yaşadın. Sürekli stresli olmandan ötürü olur şişko. Biraz daha zaman geçsin düzelir inşallah.

0

0 Yorumla
tamircik Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 89%

+1 yıl

Vucut ve beyin aynı anda uykuya dalmayınca meydana geliyor.
İkisinden biri uyanık oda bir irkilmeye sebebiyet veriyor.

0

0 Yorumla
filosofia Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Normal. Uzun bi' aradan sonra yaşadım geçenlerde. Özlemişim 🙃

0

0 Yorumla
carsngirls Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Bana da oluyor nedenini bileni şöyle alalım. 😂

0

0 Yorumla
Raporsuzdeli07 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl

Gayet normal beden hareketsiz kalınca beyin aktif olunca vücut öldü mü diye sinyal yolluyor

0

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Evet, oluyor bende de.. Bir yerden düşüyor gibiyim..

0

0 Yorumla
SeksiBıldırcın Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Zor şeyler yaşadığım zamanlar bende de çok oluyor bu durum. Psikolojin düzelene kadar devam edebilir.

0

0 Yorumla
angela69 Takip Et
Xper 5 Yaş: 50

+1 yıl

Vucut belli bir sure hareketsiz kaldiginda beyin olumu algiliyor ve sinyal veriyor

0

0 Yorumla
kendalliste_ Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

besmelesiz yatiyorsun

0

8 Yorumla
- Şişkoletta
  
  +1 yıl
  Nereden biliyorsun
  
  Yorumla
- kendalliste_
  
  +1 yıl
  euzu besmele cek oyle yat alim olmaya gerek yok
  
  Yorumla
- kendalliste_
  
  +1 yıl
  şeytan dürtüyor
  
  Yorumla
- Şişkoletta
  
  +1 yıl
  Besmelesiz uyumam
  
  Yorumla
- kendalliste_
  
  +1 yıl
  o zaman altında kirinti var ya da
  huzursuzsun
  yaninda biri yatsin senin ona dokun huzurlu hisset
  
  Yorumla
- Şişkoletta
  
  +1 yıl
  Yanımda çikolata var
  
  Yorumla
- kendalliste_
  
  +1 yıl
  🥹 o zaman uyku düzenin bozuk vücudun adapte olamiyor uykua
  
  Yorumla
- Şişkoletta
  
  +1 yıl
  Evet bu kısmı doğru olabilir
  
  Yorumla
_ΛqresiF_ Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Zaman zaman yaşıyorum.

0

0 Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Normal bazen olur

0

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 442 cevap paylaştı.

Aklında korktuğun bir şey geliyorsa normaldir

0

0 Yorumla
BEAUTIFULVICTIM Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

olur bazen öyle

0

0 Yorumla
999-9 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bazen bana da oluyor normaldir bence

0

0 Yorumla
Rascoln36 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Uyumadan önce Ayetel Kürsi oku

0

0 Yorumla
ayhankurt2022 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 98%

+1 yıl

Normal arada oluyor

0

0 Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Bazen.

0

0 Yorumla
gizemimben Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

Normal arada oluyor

0

0 Yorumla
Erdal575757 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

Icinden cin gecti derler 😁

0

0 Yorumla
Dahliaa_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Bazen oluyor bana da

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykuya dalmadan önce irkilme olması normal mi?

Uykuya dalmadan önce irkilme olması normal mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!