Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Yaşayan var mı varsa neler yapıyor bende panik atak falan var ondan olduğunu biliyorum ama yine de sormak istedim ayağa kalkınca çarpıntı ya da kalbinizde hızlanma oluyor mu bi kendinizde dener misiniz gerçekten merak ediyorum benim 120 lere kadar yükseliyor ayağa kalkınca sizde durum nasıl? Normal otururken 60 100 arası ama ayağa kalkınca oluyor
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Panik atak. İp atlayarak düzelttim dene sende.
Güzel bir aktivite denemekte fayda var tabiki teşekkürler
Aktivite değil, kalp atışı kontrol dışına çıkınca, kendin yapay olarak onu kontrol altına almak için yapay olarak hızlandırırsın, ve kontrol dışındaki enerjiyi bloke edersin. Kontrol sende olur bu sefer.
İlk başlarda kalbin zorlanabilir sonrasında kontrolü ele alacaksın inan bana.
Çok mantıklı ben bilinçli olarak merdiven çıkıyorum asönsörü kullanmayıp kalbimi hızlandırayım diye
Merdivenin uyguladığı baskı 1 ipin 10. Öyle düşün merdivenin baskısı kontrol altına alamaz o dengeyi
Bana ulaşabilirmisin iknur
Kalp hastasıyım zaten, sürekli kalp çarpıntım oluyor.
Çok geçmiş olsun doğuştan mı
Evet
Genelde zaten doğuştan oluyor kalp hastalığı
Tam teşhisin ne
Sağ ol, sana da geçmiş olsun. 🌸🌺
Çok sağoll🥰
Doğarken kalbimin yarısı oluşmamış, ameliyat oldum. Sonrada kapakçık düşmüş ve delik vardı, yine ameliyat oldum.
Anladım senin için çok zor bir süreç olmuştur eminim panik atak olan bizlerde olmayan bir şey için psikolojik olarak kendimizi korkutuyoruz bizede yazık şükretmemiz lazım kaç yaşındasınız bu arada
Evet bende oldu bi kaç sefer ve beraberinde baş dönme miyde bulantısı oldu , nedeni sağlıksız beslenme
Ayağa kalktığında kalbin hızlanıyor muu
Evet baş dönmesi miyde bulantısı olunca oluyordu
Anladım zaten bilimsel olarak ayağa kalkınca kalbimiz hızlanıyor otomatik ama ben sen çok taktığımızdan ötürü abartıyoruz sanırım
Evet fazla takmamak gerek ve doktora görünmekte fayda var, ufak sorun diye geçiştirmek doğru değil
Çok gittim çok şükür hep temizdi sonuçlar psikolojik işte
Anladım çok geçmiş olsun
Sadece ayağa kalkınca değil uzanırken bile yerinden çıkacak gibi oluyor, çarpıntı yaşayan birinin kalp ritmi pek düzgün olmaz zaten. Dakika başı bile değişebilir
Sizinki psikolojik mi gerçekleşiyor yoksa ritim bozukluğu teşhisi konuldu mu
nefesi hızlı mı alıyorsun yavaş mı?
Gayet yavaş
sigara içiyon mu peki
Yok içmiyorum bende panik atak var ona bağlıyorum
çalışıyor musunuz peki
Yok öğrenciyim çok oturduğumdan mı acaba hareketsiz kaldığımdan mı diye düşünüyorum
dikkat et kardeşim kendini çok yorma Allah sabırlar versin
Sağolasın iyi akşamlarr
sağ olun sizedee
Panik atak anksiyee varsa gayet normal bişi bu.
Evet öyle sende var mı
Evet 3.5 yılımı çaldı benden çok berbat bişi ama şu an kontrol altında iyileştim diyebilirim çok şükür.
Çok kötü bendede 5 6 yıldır var diyebilirim yenmek için ne yaptın
çok ilaç tedavisi felan kullandım ama geçici ise yariyor bıraktınmi en başa dönüyorsun hep. Öncelikle güclu olman ölümden korkmaman lazım. Yani psikolojik olarak kendini toparlaman lazım.
İlk başta sonrasinda düzenli spor yapma ve düzenli beslenme ve bazı şeyleri tuketmeme fazla alkol, kafein içeren icecekler gibi yani hayatınin düzene girmesi lazım.
Kafein alkol sigara hiç yok çok şükür kendimde besyocuyum sporla uğraşıyorum ama ayrı olarak spor salonuna da gitmek gerekiyor tabi sağlık sadece bedenen değil ruhen de iyi olma hali neticesinde kendimize özen göstermeliyiz çevremizdekilere gösterdiğimiz kadar
Tabiki kendini önemsemen lazım. Bu arada ilaç tedavisi felan aldinmi daha önce bu konuda?
Evet aldım ansiox paxera ilaçları ama ilaca dayalı iyileşme olmadı oldu ama ben kendi kafamda bitirmek istiyorum ne kadar yanlış olduğunu bilsem de bıraktım çünkü kendime güveniyorum
Paxera lustral cipralex hepsini kullandım insanı hissiz hale getiriyor berbat bı duruma sokuyor seni aslında ve sağladığı rahatlık hissi geçici tamamen ot gibi biri haline getiriyor insanı. ilacı bıraktığın zaman geri donuyo her şey.
Evet gerçekten bağımlı gibi hissediyorsun kendini herhangi bir yere giderken bile yanında taşıyorsun taşımak zorunda kalıyorsun ben tansiyon aleti falan almıştım ayrı olarak ama şu aralar atak geçirmiyorum geçirecek gibi olursam ibrahim bilgen dinliyorum youtubeden sanada tavsiye ediyorum kaç yaşında ve nerelisin acaba
Covid aşısı olduğumdan beri öyleyim
Ayağa kalktığında mı hızlanıyor kalbin
Vücudum ufak bir baskı görünce oluyor. Ayağa kalkarken falan tekliyor yorulduğumda oluyor ki yorulmak derken bildiğin yorulma değil. 2 adım atıyorum yoruluyorum.
Kardiyolojiye gittin mi peki
Dahiliyeye gittim yorgunluk hissiyatından dolayı. İnsülini direncim varmış o ondan oluyormuş. Ama kalbim dirence dayanmıyor. Vücudum kaldırmıyor kalpte yağlanma var zaten
Ama o çarpıntı olayı covid asisindan sonra çok artti
Bize verdiler aşıyı ne olduğunu bilmeden olduk allah affetsin panik atağın falan var mı