Bitki çayları her gün kullanılır mı?

Ben bitki cayı içmeyi çok seviyorum. Elimde avokado yaprağı, mısır püskülü, kiraz sapı ve biberiye var. önceden ilk saydığım üçünü karıştırıp öyle çay yapıyordum ancak karıştırmanın zararlı olduğunu gördüm. Her gün bir tanesini tüketsem bir sorun olur mu acaba?

Bitki çayları her gün kullanılır mı?
Cevapla