Az mı yemişim, diyette değilim?

Gizli Üye

(25-29)

Atıştırmalığı fazla kaçırdım bugün😅

Sabah 1 tane haşlanmış yumurta beyazı

Öğlen yarım elma

Ara öğün elma cipsi şeker ilavesiz (sağlıklı diye yedim yoksa yemezdim.170 kalori bu)

Akşam ıspanak kavurması yedim.

Az mı yemişim ya? Kilo vermek istemiyorum. Ekmek, makarna, pilav, çikolata, abur cubur tüketmiyorum. Sizin günlük beslenmeniz nasıl? Kaç kalori alıyorsunuz?

Güncellemeler

+1 yıl

Buradaki az yorumları üzerine kahvaltıda biberli domates kavurması yedim 5 yemek kaşığı kadar.(kalorisi fazla değil ama olsun😜) Çiğ ıspanak yedim bir de. Bunun da çok bir kalori değeri yok ama olsun.

Cevapla

Nasıl Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Deniz_uysal_67 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Bu kadar da az yemeyin yahu kendinize, vücudunuza eziyet. Bu diyet miyet değil.

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyette olduğumdan değil öyle canımın istediği gibi yiyorum. Buradakiler az diyince zaten ekstra şeyler yedim. Ekstra balık yedim akşam yemeğinde.1 tane daha elma yedim😊
  Çok ekleme yapmadım ama olsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten diyette değilim. Kilomu korumak istiyorum ve bunu yapmaya çalışıyorum ama az yiyorum sanırım
  
  Yorumla
- Deniz_uysal_67
  
  +1 yıl
  Kendinize dikkat edin. Allah korusun hastanelik olmayın.
  
  Yorumla
- Deniz_uysal_67
  
  +1 yıl
  Baya az yiyorsunuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah korusun. İnsallah öyle bir duruma düşmem. Sizce nasıl beslenmeliyim? Ben ayarlayamadım bir türlü bu işi. En çok yediğim gün bugündü inanın ki. Ve kalori hesaplayım dedim bir 862 kalori çıktı😞Bazal metobolizmama bile yetişmiyor.
  
  Yorumla
- Deniz_uysal_67
  
  +1 yıl
  Kalori hesaplama yapın, günlük almanız gereken kalori miktarını yakalayın (eğer kilonuzu korumak istiyorsanız. Bir kaç kaloriden bir şey olmaz, az olur çok olur o önemli değil ama yeter ki fazla devasa bir fark olmasın. Eğer fazla az olursa kilo verirsiniz, fazla alırsanız kilo alırsınız.). Yavaş yavaş, iyice çiğneyerek yiyin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım, teşekkürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Devasa bir fark var mıdır sizce kalori olarak? Fazla mı az bu kadar kalori?
  
  Yorumla
- Deniz_uysal_67
  
  +1 yıl
  Çok az. Bir kadının günde 2000 kalori alması gerekiyor. Siz yarısından da az alıyorsunuz Çok zayıflarsınız.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bazal metobolizma hızım 1218 ama.
  
  Yorumla
- Deniz_uysal_67
  
  +1 yıl
  Onu bilemiyorum
  
  Yorumla
carsngirls Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Az, aç değil misin? 😂

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır, değilim😅
  Fazla yediğimi düşündüm bir bende ama bana öyle gelmiş. Teşekkürlerr
  
  Yorumla
xxxDaNgeRxxx Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 63%

+1 yıl

az yeme onlardan ye sende

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abur cubur mu yiyeyim? Az mı yemişim?
  
  Yorumla
- xxxDaNgeRxxx
  
  +1 yıl
  evettt
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abur cubur kilo yapar amaa
  
  Yorumla
-SiyahGökyüzüü_ Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Evet az yemissin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım, teşekkürler
  
  Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Az yemişsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Az bence

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki, teşekkürler
OkbesyonDuyarı Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Yeme fazla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fazla mı yemişim?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar da fazla değil bence
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Az mı yemişim, diyette değilim?

Az mı yemişim, diyette değilim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!