Diyette iken mide bulanmalari normal mi?

Boyum 178 , kilom 73.. (3 kg verdim)

Bugün diyetin 5. gunu. max protein olarak bir gün tavuk yedim, para mı var m.. k.. diğer öğünler hep sebze yiyorum, yoğurdu doldurup sebze yiyorum. Tatlı olarak Medine hurmasi, bir de kuru üzüm yiyorum. Yesilcay, sade Türk kahvesi , kiraz sapı çayı derken.. kusmam geliyor.

Sıkıldım ya ama 1 ayı devirmek istiyorum, hamburger gömebilmek için.