Türkiye'de yapılan araştırmalar sonucu hafta içi 7-8 saat hafta sonu ise 9-10 saat bilimsel olarak açıklandı. Ve her insanın telefonla birlikte uyuduğu tesbit edilmiş.
Günün ne kadarını uykuda geçiriyorsunuz?
s
Türkiye'de yapılan araştırmalar sonucu hafta içi 7-8 saat hafta sonu ise 9-10 saat bilimsel olarak açıklandı. Ve her insanın telefonla birlikte uyuduğu tesbit edilmiş.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
17Cevap
Günün genellikle 4-5 saatini bazen de 5-6 saatini uyuyarak geçiriyorum maalesef. kullandığım tiroid ilacı bazen kalp çarpıntısı ve uykusuzluk yapabiliyor. birde genel olarak uyku düzenim yok maalesef. bu yüzde de az uyuyorum son zamanlarda.
hayda bu yaşta gecmis olsun kuzum
En son telefonla uyurken telefon günesin altında yanıyordu kahverengimsi leke gibi erkenda şey oldu ama sağlamdı çalışıyordu
maşallah 😂
Sağol ,
Aynen bı tarafımda patlamadığına şükür ediyorum
bencede allah korumus
Gecelerı 4 saat falan arada iş yerinde de uyuyorum 🤔
4 saatlik uykuyla nasıl duruyorsunuz ya valla 24 saattir uyumuyorum Şu an ayakta uyuyorum 🥺
Alışmış bünyem. 24 saat zorlar 2 saat kestirmiş olsaydın dinç olurdun.
Ben cok uyuyunca başım falan agrıyor 🥺
benimde ayni ama 6 7 saat uyumam lazim 😂 yoksa bugünkü gibi zombi olarak dolasirim
Senin şimdi uyku düzenin de bozulacak 🤔
iş sağolsun uyku düzeni bırakmadı ki bi gece çalışıyorum bir gündüz iyice dengesizlestim 🥺
Heee vardiyalı çalısoyorsun eee 24 saat ne ki?
he ya vardiyalı bugün işim vardi ondan uyumadım hastaneye gittim
Geçmiş olsun pınar
tesekkur ederim gokhan
uyuya kalmışım 🤦🏻♀️
24 saat uykusuzluk sonrası olması gereken.
Rica ederim
valla en sonunda bayıldım mi vücut mu iflas etti hatırlamıyorum 😂
24 saat uzun bir süre illa ki çöker bünye. Dikkat etmek lazım odak sorunu , dikkat kaybı olur kazaya sebebiyet verir aman
ayy evet biraz kendime geldim bir karnımı doyurup biraz daha uyurum yeter bana
Aç karnına zaten uyuma. Biraz uyurum dedi 16 saat uyudu 😂
😂😂 ahahahha 24 saatin arkasından 24 saat uyudu olurum 😂
Acıkırsın yine uyanırsın 😂
ya o bi kesin yemek yemekte başıma dert oldu 🤦🏻♀️ off
Derdin güzelliğine bak. Allah’ım böyle naif dertler yükle bana 😂 yemek yemek nasıl bir dert olabılır ki 🤔
yemek yeme diyetindeyim sende 46 kiloya in sanada verirler 4 saatte bir yemek yemek 😂
Hee hastalık mı bu calısma temposu mu?
Ne güzel işte bol bol ye 😂
hastalık ya maalesef anoreksiya
Neden takıntı yaptın ki kılo alma olayını da 46 kıloya kadar düştün.
Şu an 46 kiloyum 170 boyum yavas yavaş kalp kaslarım eriyor eger kilo almazsam sonu ölüm
Almazsam diye bir şey yok ki , almalısın bile degıl alacaksın denır ona.
Alaçam inşallah 😂
Kaç gündür kötüydüm, bugün iyiyim ve iyi uyuyacağım
noldu 🥺
Sıkıntılar, dertler 😕
Uzun zamandır bayağı uyuyorum 8-10 saati buluyor bazen. İşe başlayınca normale döneceğim inşallah.
cok zor olacak ama dönersin
Umarım 🙏
uyku düzenim çok bozuk benim gece yatmam gündüz kalkmam diyeyim sen hesap et :D
😂😂
En fazla 7.30 saat uyuyabiliyorum genellikle 6,6.30 saat diyelim ve daha 22 yaşındayım, ne okula gidiyorum ne de çalışıyorum ona rağmen bu kadar Uyuyabiliyorum
Günde beş saat uyuyorum bu sıralar
uyku düzenimin içine ettim gibi duruyor
Sabaha doğru 06:00 bazen 07:00 de yatıyorum öğle uyanıyorum
Akşam 10 gece 2 ve gece 3 sabah 10 arası saat değişiyor sürekli
Gönlümdem geçen 10 saat uyuyabildiğim 8 saat
bana 5-6 saat yetiyor
En fazla 7-8 saat her uykum bu şekilde
9 10 sat
7-8 saat. Çok yorgunsam 10.
7 saat yetiyor mu
3-4 saat
yetiyor mu ya
Bayılmıyorsam yetiyordur :D
😂😂 bayilmasa uyumuycak
Geceleri seviyorum. Uyuyasım gelmiyor :D
ahahahha 🤦🏻♀️😂 normal yani bize gore degilde sana gore ibet 😂
Günde 7 saat uyuyorum, yeterli geliyor..
Çok az
Bugün 5 saat uyudum
6-7 saat