Diyet için tabağım uygun mu?

Gizli Üye

(25-29)

Diyetisyene gidiyorum ve kilo verme sürecindeyim. Akşam yemeği için tabağım uygun mu ve bu tabak tam olarak tahmini kaç kaloridir?
(Ekmek tam buğday ekmeği)

Cevapla

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

DorothyBabe Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 389 cevap paylaştı.

Ortalama kaç kaloridir bilemem ama gayet uygun. Protein, bol yeşillik, biber tam diyetistenin tebrik edeceği bir tabak

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi ❤️ mutlu ettin benii
  
  Yorumla
- DorothyBabe
  
  +1 yıl
  ❤️❤️
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

gacar4886 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 796 cevap paylaştı.

Sen yaptıysan ellerine sağlık çok lezzetli görünüyor

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben yaptım teşekkür ederim sizce diyete uygun bir tabak mo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabak mı
  
  Yorumla
- gacar4886
  
  +1 yıl
  Bir dilim ekmekten bir şey olmaz afiyetle yiyin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağ olun :)
  
  Yorumla
- gacar4886
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Evet uygun

0

0 Yorumla
mngkargo Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

bundan 1-2 saat sonra bir kase portakallı yoğurt ye baya iyi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kapanışı yoğurtla yapmayı tercih ederdim ama doktorum bir porsiyon meyve önerdi 🥺
  
  Yorumla
- mngkargo
  
  +1 yıl
  tamam işte :D
  
  Yorumla
Balıkesirizmirr Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Uygun benim de böyle. 2 saat sonra da yogurt yersin tamamdir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim siz günü yoğurtla mı kapatıyorsunuz doktorum bana bi porsiyon meyve dedi ama meyve sevmiyorum yoğurt yesem daha mı iyi olur
  
  Yorumla
- Balıkesirizmirr
  
  +1 yıl
  Diyetisyene gitmiştim oyle demisti bana. Ama size meyve dediyde siz meyve ile kapatın. vardır bir bildikleri
  
  Yorumla
_ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_ Takip Et
Yoda Yaş: 103 , eic 99%

+1 yıl

Sağol ya. İyice acıktırdın.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet yapıyorum ya zaten tüm gün açım ama gel bölüşelim
  
  Yorumla
- _ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_
  
  +1 yıl
  Sağol ya. Sen baya acıkmışa benziyorsun. Sana afiyet olsun. Yalniz kesmişken ekmeğide kes. Kepekli ekmek tüketmeye çalış. Spor yap eritmende kolay olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fotodaki zaten tam buğday 😝 teşekkürler
  
  Yorumla
- _ᎶöᏝᎶᏋᏗᎴᏗᎷ_
  
  +1 yıl
  Dikkat etmemişim 😂
  
  Yorumla
yokyokyok12670 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

Oldukça uygun. Afiyet olsun.

0

0 Yorumla
FısFısOdaSpreyi Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Canım çekti :D

0

0 Yorumla
Asdrfv Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Karnımı acıktırdın be.

0

0 Yorumla
01Seven Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 82%

+1 yıl

Aşırı uygun olmuş🙃

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyet için tabağım uygun mu?

Diyet için tabağım uygun mu?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!