Psikiyatriye gideceğim ilk defa, nasıl davranmalıyım?

Nasıl davranmalıyım diye düşünmeden davranmalısın, çünkü bu nasıl oynamalıyım diye düşünülecek rol yapmak gibi bir bir şey değil.

İhtiyacın olan ne ise, sorunun ne ise, nelerden memnun değilsen hepsini anlatacaksın. Doktor da ona göre sana sorular sorarak ve senin verdiğin cevaplara göre süreci ilerletecek.

Zihninde bu türden hiçbir şey olmadan sıfır düşünce ile git ve doktora eşlik et.

Memnun kalmazsan doktorunu değiştir çünkü her doktor maalesef aynı değil.