Bağlarımı esnetmiş olabilir miyim?

Spora başlayalı üç ay oldu. Dizimde ağrı hissediyorum. Bağımın koptuğunu düşünmüyorum ama esnetmiş olabilir miyim? Dize yüklenen hareketler yapıyorum arada. Birde yeni başlayınca diz güçsüz kaldı sanırım. Sizce bağları esnetmiş olabilir miyim? Dizimi bükmede herhangi bir sorun yok. Şişlikte yok. Sadece sızlıyor. Ayağa kalkıncada güvensiz basıyor gibiyim.
Güncellemeler
+1 yıl
Soru süper soru seçiliyor ama bir kişiyi yazmış ilginç
Bağlarımı esnetmiş olabilir miyim?
Cevapla