Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
is yerinde calisitigm bir kadin var 24 yasinda anneannesini ve dedesini kaybettikten sonra cok strese girdi ve kilo aldi herkes kilosunu yuzune vuruyordu kiz da cok uzuldu baktim bugun hic bisey yemiyor, mutsuz gozukuyor sabahtan beri cok az sutlu bir kahve icti oda sekersiz icti onun haricinde is yerinde ne bi yemek getrdi ne bisey gel beraber yemek yiyelim dedim yok ben ac degilim sen ye dedi bu kiz gun boyu sadece sutlu kahve ile kalirsa valla hasta olur ona boyle yapma dedim ama bana dedi ki isteyerek degil stresten uzuntuden boyle oldum elbette iyi degil ama butun o cumleler beni uzdu kalbimi kirdi gunde sadece 2 bardak az sutlu sekersiz bi kahve icecegim 20 gun sonra bakalim bi degisiklik olacak mi spora da yazildim bol bol su iciyorum kimse bende istah birakmadi dedi kiza cok uzuldum sadece sutlu kahve icerse bir yerde bayilir gider
İs yerinde ki kiz hic yemek yemiyor?
Gizli Üye
(30-35) 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Keşke arkadaşım olsa o kız, birlikte gym'ye basmaya giderdik :[
2 bardak sutlu kahve icecem bol su icecem sadece diyor bide spora yazildi 20 gunde cok kilo verir mi bu boyle giderse
Vermek ne kelime erir gider...
2 sene önce 90 günde 160 kilodan 90'a inip %49 kas oranımı %77'ye çıkardım ben... Çok sağlıksızdı ama çok hızlıydı şu an normal olarak kas alıyorum yağ yakıyorum kilom aynı kalıyor. Mutlaka yeşillik tüketsin o arkadaş ama çok fazla boş mide iyi olmaz.
cok istahim kesildi diyor kalbi cok kirildi istesemde midem almiyor diyor
Kanka bu senmişsin gibime gelmeye başladı :D
Sensen doğru söyle çekinme destek çıkarım spor konusunda. Mental konuda biraz zor ama deneriz.
yok be ben olsam acik acik soylerim hem zaten gizliyim ama cidden kiza uzuldum cunku kiz iyi biri is yerindekiler ve ailesi cok kirmis kizi daha 24 yasinda guzel bir dille anlatmak yerine kizi uzduler acaba saglikli biseyler mi siparis etsem is yerine belki yer :/
Yani yeşillik en güzeldir tokluk hissi verir ve kilo verme esnasında çok fazla kalori almamış olursun bedenine.
aynen ben de kilo verme esnasinda cok yedim yesilik ama bu arkadasimiz yemiyor hic yemiyor kafasina takmis ciddi gibi
Bana ulaşsın isterse daha iyi açıklarım ona tecrübelerimi paylaşırım öyle kilo verirse çünkü anında geri alır :d
İnsanlar neden bu kadar patavatsız ya. Gencecik kız bu kadar az yerse gerçekten hasta olur. Gerçekten zayıflamayı çok istiyorsa diyetisyenle görüşmesini söyle. Hiçbir şey yemeden kilo vermeye çalışmak çok zararlı.
Diyetisyene gitmesini önerebilirsin kalıcı kilo için kendi böyle verirse sonra hemen yine alması kolay olur ikna et işte
Sen ne güzel kilo almışsın yüzüne renk gelmiş de
Yakışmış guzellesmissin de
yazık ya kıyamam